Fižol vsebuje beljakovine, ki so pomembne za naše živčevje, še bolj pomembna pa je velika vsebnost fosforja, magnezija, precej žvepla, cinka, molibdena, selena in drugih rudnin, vitaminov B skupine, nekaj beta karotenov in drugih vitaminov. Fižol vpliva na zdravo kri, čisti ožilje ter zmanjšuje vsebnost trigliceridov in holesterola v krvi. Znižuje previsok krvni tlak, zdravilno vpliva na jetra in žolčnik, uravnava njihovo delovanje in tako pomembno prispeva k učinkovitejši presnovi. Olajša delovanje slinavke, uravnava raven sladkorja v krvi in presnovo ogljikovih hidratov nasploh. Dobro vpliva na zdrave sečne poti in lažje ledvice. Spodbuja izločanje sečne kisline, kar pomaga pri revmi in artritisu. Skupaj s primerno zelenjavo spodbuja zdravo in hitro prebavo, preprečuje pa tudi rak na debelem črevesu. Zaradi zaviralcev proteaz sploh velja za splošno proti-rakavo hrano.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Fižol | fižol | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| vsebuje | vsebovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| beljakovine | beljakovina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| pomembne | pomemben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| naše | naš | svojilni zaimek; 1. oseba, srednji spol, ednina, tožilnik, množina svojine |
| živčevje | živčevje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| še | še | členek |
| bolj | bolj | splošni prislov; primernik |
| pomembna | pomemben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| pa | pa | priredni veznik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| velika | velik | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| vsebnost | vsebnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| fosforja | fosfor | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| magnezija | magnezija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| precej | precej | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| žvepla | žveplo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| cinka | cinkati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| molibdena | molibden | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| selena | selen | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| drugih | drug | zaimkovni števnik; besedni zapis, ženski spol, množina, rodilnik |
| rudnin | rudnina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| vitaminov | vitamin | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| B | B | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| skupine | skupina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| nekaj | nekaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| beta | beta | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| karotenov | karoten | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| drugih | drug | zaimkovni števnik; besedni zapis, moški spol, množina, rodilnik |
| vitaminov | vitamin | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| Fižol | fižol | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| vpliva | vplivati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| na | na | predlog; tožilnik |
| zdravo | zdrav | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| kri | kri | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| čisti | čist | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
| ožilje | ožilje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| ter | ter | priredni veznik |
| zmanjšuje | zmanjševati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| vsebnost | vsebnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| trigliceridov | triglicerid | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| holesterola | holesterol | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| krvi | kri | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| Znižuje | zniževati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| previsok | previsok | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=ne |
| krvni | krven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
| tlak | tlak | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| zdravilno | zdravilen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| vpliva | vplivati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| na | na | predlog; tožilnik |
| jetra | jetra | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| žolčnik | žolčnik | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| uravnava | uravnavati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| njihovo | njihov | svojilni zaimek; 3. oseba, srednji spol, ednina, tožilnik, množina svojine |
| delovanje | delovanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| tako | tako | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pomembno | pomembno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| prispeva | prispevati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| k | k | predlog; dajalnik |
| učinkovitejši | učinkovit | splošni pridevnik; primernik, ženski spol, ednina, dajalnik |
| presnovi | presnova | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, dajalnik |
| Olajša | olajšati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| delovanje | delovanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| slinavke | slinavka | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| uravnava | uravnavati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| raven | raven | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| sladkorja | sladkor | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| krvi | kri | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| in | in | priredni veznik |
| presnovo | presnova | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| ogljikovih | ogljikov | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
| hidratov | hidrat | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| nasploh | nasploh | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| Dobro | dobro | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| vpliva | vplivati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| na | na | predlog; tožilnik |
| zdrave | zdrav | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| sečne | sečen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| poti | pot | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| lažje | lahko | splošni prislov; primernik |
| ledvice | ledvica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| Spodbuja | spodbujati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| izločanje | izločanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| sečne | sečen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| kisline | kislina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| kar | kar | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pomaga | pomagati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| revmi | revma | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| in | in | priredni veznik |
| artritisu | artritis | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| Skupaj | skupaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| s | z | predlog; orodnik |
| primerno | primeren | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, orodnik |
| zelenjavo | zelenjava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
| spodbuja | spodbujati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| zdravo | zdravo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| in | in | priredni veznik |
| hitro | hiter | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| prebavo | prebava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| preprečuje | preprečevati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| pa | pa | priredni veznik |
| tudi | tudi | členek |
| rak | rak | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| na | na | predlog; mestnik |
| debelem | debel | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, mestnik |
| črevesu | črevo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| Zaradi | zaradi | predlog; rodilnik |
| zaviralcev | zaviralec | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| proteaz | proteaza | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| sploh | sploh | členek |
| velja | veljati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| za | za | predlog; tožilnik |
| splošno | splošen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
| proti | proti | predlog; dajalnik |
| rakavo | rakav | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| hrano | hrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |