Preden začnete uporabljati katerokoli zelišče, se posvetujte z vašim farmacevtom ali pa z ustreznim strokovnjakom. Nekatere rastline so lahko toksične, zaradi tega bodite previdni. Zelišča ponavadi indirektno blagodejno učinkujejo na migrene, ker njihov vpliv na jetra, ledvice ali črevesje omili migrenske napade. Lahko jih zaužijete v obliki poparka, čaja, olja ali kapsul. Oves, rožmarin in lavanda na primer pomagajo ublažiti migrene predvsem tistim, ki so bolj podvrženi depresijam ali pa manj odporni proti stresu. Edino zelišče, za katero je znanstveno dokazano, da resnično učinkuje na migrene, je bolhač. Njegova moč se skriva v tem, da naravno inhibira sproščanje histamina in na tak način preprečuje spazme možganskih arterij, ki so glavni vzrok za migrene. Hkrati vsebuje tudi naravne protivnetne učinkovine, nima pa nobenih stranskih učinkov, kot jih ima na primer aspirin. Zapomnite pa si, da deluje le preventivno in da ga morete jemati dnevno nekaj tednov, preden boste lahko občutili izboljšanje. Če ga zaužijete takrat, ko se je migrena že začela, vam ne bo v nobeno pomoč. Vsekakor pa ne pozabite, da to zelišče ni primerno za dojenčke, nosečnice in otročnice med dojenjem.
Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
---|---|---|
Preden | preden | podredni veznik |
začnete | začeti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
uporabljati | uporabljati | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
katerokoli | katerikoli | oziralni zaimek; ženski spol, ednina, tožilnik |
zelišče | zelišče | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
posvetujte | posvetovati | glavni glagol; dvovidski, velelnik, 2. oseba, množina |
z | z | predlog; orodnik |
vašim | vaš | svojilni zaimek; 2. oseba, moški spol, ednina, orodnik, množina svojine |
farmacevtom | farmacevt | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
ali | ali | priredni veznik |
pa | pa | priredni veznik |
z | z | predlog; orodnik |
ustreznim | ustrezen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, orodnik |
strokovnjakom | strokovnjak | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
Nekatere | nekateri | nedoločni zaimek; ženski spol, množina, imenovalnik |
rastline | rastlina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
toksične | toksičen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
zaradi | zaradi | predlog; rodilnik |
tega | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, rodilnik |
bodite | biti | pomožni glagol; velelnik, 2. oseba, množina |
previdni | previden | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
Zelišča | zelišče | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
ponavadi | ponavadi | splošni prislov; nedoločena stopnja |
indirektno | indirektno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
blagodejno | blagodejno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
učinkujejo | učinkovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
na | na | predlog; tožilnik |
migrene | migrena | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
ker | ker | podredni veznik |
njihov | njihov | svojilni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, imenovalnik, množina svojine |
vpliv | vpliv | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
na | na | predlog; tožilnik |
jetra | jetra | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, tožilnik |
ledvice | ledvica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
ali | ali | priredni veznik |
črevesje | črevesje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
omili | omiliti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
migrenske | migrenski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, tožilnik |
napade | napad | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
Lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
jih | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, tožilnik, klitična naslonskost |
zaužijete | zaužiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
v | v | predlog; mestnik |
obliki | oblika | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
poparka | poparek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
čaja | čaj | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
olja | olje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
ali | ali | priredni veznik |
kapsul | kapsula | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
Oves | oves | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
rožmarin | rožmarin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
in | in | priredni veznik |
lavanda | lavanda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
na | na | predlog; tožilnik |
primer | primer | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
pomagajo | pomagati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, množina |
ublažiti | ublažiti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
migrene | migrena | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
predvsem | predvsem | členek |
tistim | tisti | kazalni zaimek; moški spol, množina, dajalnik |
ki | ki | podredni veznik |
so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
bolj | bolj | splošni prislov; primernik |
podvrženi | podvržen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
depresijam | depresija | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, dajalnik |
ali | ali | priredni veznik |
pa | pa | priredni veznik |
manj | manj | splošni prislov; primernik |
odporni | odporen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
proti | proti | predlog; dajalnik |
stresu | stres | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, dajalnik |
Edino | edin | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
zelišče | zelišče | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
za | za | predlog; tožilnik |
katero | kateri | vprašalni zaimek; ženski spol, ednina, tožilnik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
znanstveno | znanstveno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
dokazano | dokazan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
da | da | podredni veznik |
resnično | resnično | splošni prislov; nedoločena stopnja |
učinkuje | učinkovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
na | na | predlog; tožilnik |
migrene | migrena | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
bolhač | bolhač | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
Njegova | njegov | svojilni zaimek; 3. oseba, ženski spol, ednina, imenovalnik, ednina, moški spol svojine |
moč | moč | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
skriva | skrivati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
v | v | predlog; mestnik |
tem | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, mestnik |
da | da | podredni veznik |
naravno | naravno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
inhibira | inhibirati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, ednina |
sproščanje | sproščanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
histamina | histamin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
in | in | priredni veznik |
na | na | predlog; tožilnik |
tak | tak | kazalni zaimek; moški spol, ednina, tožilnik |
način | način | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
preprečuje | preprečevati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
spazme | spazem | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
možganskih | možganski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
arterij | arterija | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
ki | ki | podredni veznik |
so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
glavni | glaven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
vzrok | vzrok | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
za | za | predlog; tožilnik |
migrene | migrena | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
Hkrati | hkrati | splošni prislov; nedoločena stopnja |
vsebuje | vsebovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
tudi | tudi | členek |
naravne | naraven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
protivnetne | protivneten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
učinkovine | učinkovina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
nima | imeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina, zanikani |
pa | pa | priredni veznik |
nobenih | noben | nikalni zaimek; moški spol, množina, rodilnik |
stranskih | stranski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
učinkov | učinek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
kot | kot | podredni veznik |
jih | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, tožilnik, klitična naslonskost |
ima | imeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
na | na | predlog; tožilnik |
primer | primer | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
aspirin | aspirin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
Zapomnite | zapomniti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
pa | pa | priredni veznik |
si | se | povratni zaimek; dajalnik, klitična naslonskost |
da | da | podredni veznik |
deluje | delovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
le | le | členek |
preventivno | preventivno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
in | in | priredni veznik |
da | da | podredni veznik |
ga | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost |
morete | moči | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
jemati | jemati | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
dnevno | dnevno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
nekaj | nekaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
tednov | teden | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
preden | preden | podredni veznik |
boste | biti | pomožni glagol; prihodnjik, 2. oseba, množina, nezanikani |
lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
občutili | občutiti | glavni glagol; dovršni, deležnik, množina, moški spol |
izboljšanje | izboljšanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
Če | če | podredni veznik |
ga | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost |
zaužijete | zaužiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
takrat | takrat | splošni prislov; nedoločena stopnja |
ko | ko | podredni veznik |
se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
migrena | migrena | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
že | že | členek |
začela | začeti | glavni glagol; dovršni, deležnik, ednina, ženski spol |
vam | ti | osebni zaimek; 2. oseba, množina, dajalnik |
ne | ne | členek |
bo | biti | pomožni glagol; prihodnjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
v | v | predlog; tožilnik |
nobeno | noben | nikalni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
pomoč | pomoč | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
Vsekakor | vsekakor | členek |
pa | pa | priredni veznik |
ne | ne | členek |
pozabite | pozabiti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
da | da | podredni veznik |
to | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
zelišče | zelišče | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
ni | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, zanikani |
primerno | primeren | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
za | za | predlog; tožilnik |
dojenčke | dojenček | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
nosečnice | nosečnica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
in | in | priredni veznik |
otročnice | otročnica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
med | med | predlog; orodnik |
dojenjem | dojenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |