Za tvorbo ščitničnih hormonov je nujno potreben jod. Njegovo pomanjkanje lahko pripelje v golšo, ki ni nič drugega kot poskus narave, da bi z malo joda naredila dovolj hormona ščitnice. Golši se torej lahko izognemo tako, da uživamo kuhinjsko sol, ki vsebuje jod. Seveda pri tem ne gre pretiravati, prevelike količine soli namreč zdravju prej škodijo, kot koristijo, pač pa bomo ščitnici pomagali še z uživanjem morske hrane (zlasti rib polenovk in školjk) in z jodovimi tabletami. Slednje velja zlasti za mlajše od 35 let, nosečnice, doječe matere in mladostnike, ki po izkušnjah sodeč potrebujejo več joda, ker njihovo telo ustvarja več hormona. Golšo pa lahko povzroči tudi preveč ali premalo aktivna ščitnica.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Za | za | predlog; tožilnik |
| tvorbo | tvorba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| ščitničnih | ščitničen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
| hormonov | hormon | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| nujno | nujno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| potreben | potreben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| jod | jod | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| Njegovo | njegov | svojilni zaimek; 3. oseba, srednji spol, ednina, imenovalnik, ednina, moški spol svojine |
| pomanjkanje | pomanjkanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pripelje | pripeljati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| v | v | predlog; tožilnik |
| golšo | golša | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| ni | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, zanikani |
| nič | nič | nikalni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| drugega | drug | zaimkovni števnik; besedni zapis, srednji spol, ednina, rodilnik |
| kot | kot | podredni veznik |
| poskus | poskus | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| narave | narava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| da | da | podredni veznik |
| bi | biti | pomožni glagol; pogojnik |
| z | z | predlog; orodnik |
| malo | malo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| joda | jod | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| naredila | narediti | glavni glagol; dovršni, deležnik, ednina, ženski spol |
| dovolj | dovolj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| hormona | hormon | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| ščitnice | ščitnica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| Golši | golša | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| torej | torej | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| izognemo | izogniti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| tako | tako | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| da | da | podredni veznik |
| uživamo | uživati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| kuhinjsko | kuhinjski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| sol | sol | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| vsebuje | vsebovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| jod | jod | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| Seveda | seveda | členek |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| tem | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, mestnik |
| ne | ne | členek |
| gre | iti | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| pretiravati | pretiravati | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
| prevelike | prevelik | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| količine | količina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| soli | sol | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| namreč | namreč | priredni veznik |
| zdravju | zdravje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| prej | prej | splošni prislov; primernik |
| škodijo | škoditi | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, množina |
| kot | kot | podredni veznik |
| koristijo | koristiti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| pač | pač | členek |
| pa | pa | priredni veznik |
| bomo | biti | pomožni glagol; prihodnjik, 1. oseba, množina, nezanikani |
| ščitnici | ščitnica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| pomagali | pomagati | glavni glagol; dvovidski, deležnik, množina, moški spol |
| še | še | členek |
| z | z | predlog; orodnik |
| uživanjem | uživanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| morske | morski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| hrane | hrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| zlasti | zlasti | členek |
| rib | riba | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| polenovk | polenovka | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| školjk | školjka | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| z | z | predlog; orodnik |
| jodovimi | jodov | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, orodnik |
| tabletami | tableta | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, orodnik |
| Slednje | slednji | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| velja | veljati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| zlasti | zlasti | členek |
| za | za | predlog; tožilnik |
| mlajše | mlad | splošni pridevnik; primernik, moški spol, množina, tožilnik |
| od | od | predlog; rodilnik |
| 35 | 35 | glavni števnik; arabski zapis |
| let | leto | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, rodilnik |
| nosečnice | nosečnica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| doječe | doječ | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| matere | mati | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| mladostnike | mladostnik | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| po | po | predlog; mestnik |
| izkušnjah | izkušnja | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik |
| sodeč | sodeč | prislov, deležje |
| potrebujejo | potrebovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| več | več | splošni prislov; primernik |
| joda | jod | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| ker | ker | podredni veznik |
| njihovo | njihov | svojilni zaimek; 3. oseba, srednji spol, ednina, tožilnik, množina svojine |
| telo | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| ustvarja | ustvarjati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| več | več | splošni prislov; primernik |
| hormona | hormon | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| Golšo | golša | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| pa | pa | priredni veznik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| povzroči | povzročiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| tudi | tudi | členek |
| preveč | preveč | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| ali | ali | priredni veznik |
| premalo | premalo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| aktivna | aktiven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| ščitnica | ščitnica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |