Ko si pod prho, uporabi krtačo, s katero si nežno poščetkaj celotno telo. To bo spodbudilo kožne receptorje in znižalo raven hormona stresa, imenovanega kortizol. Prhaj se le z mlačno vodo (vroča bo namreč znižala raven vlažnosti kože), takoj zatem pa nanesi mastno kremo – ta bo zadržala vlago v kožo. Pomembno pa je, da poiščeš kakšen izdelek s ceramidi, ki pomagajo telesu, da vzpostavi svoj lasten zaščitni oklep.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Ko | ko | podredni veznik |
| si | se | povratni zaimek; dajalnik, klitična naslonskost |
| pod | pod | predlog; orodnik |
| prho | prha | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| uporabi | uporabiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| krtačo | krtača | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| s | z | predlog; orodnik |
| katero | kateri | vprašalni zaimek; ženski spol, ednina, orodnik |
| si | se | povratni zaimek; dajalnik, klitična naslonskost |
| nežno | nežno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| poščetkaj | poščetkati | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, ednina |
| celotno | celoten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
| telo | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| To | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| bo | biti | pomožni glagol; prihodnjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| spodbudilo | spodbuditi | glavni glagol; dovršni, deležnik, ednina, srednji spol |
| kožne | kožen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, tožilnik |
| receptorje | receptor | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| znižalo | znižati | glavni glagol; dovršni, deležnik, ednina, srednji spol |
| raven | raven | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| hormona | hormon | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| stresa | stres | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| imenovanega | imenovan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
| kortizol | kortizol | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| Prhaj | prhati | glavni glagol; nedovršni, velelnik, 2. oseba, ednina |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| le | le | členek |
| z | z | predlog; orodnik |
| mlačno | mlačen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, orodnik |
| vodo | voda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
| vroča | vroč | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| bo | biti | pomožni glagol; prihodnjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| namreč | namreč | priredni veznik |
| znižala | znižati | glavni glagol; dovršni, deležnik, ednina, ženski spol |
| raven | raven | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| vlažnosti | vlažnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| kože | koža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| takoj | takoj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| zatem | zatem | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pa | pa | priredni veznik |
| nanesi | nanesti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, ednina |
| mastno | masten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| kremo | krema | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| ta | ta | kazalni zaimek; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| bo | biti | pomožni glagol; prihodnjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| zadržala | zadržati | glavni glagol; dovršni, deležnik, ednina, ženski spol |
| vlago | vlaga | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| v | v | predlog; tožilnik |
| kožo | koža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| Pomembno | pomembno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pa | pa | priredni veznik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| da | da | podredni veznik |
| poiščeš | poiskati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 2. oseba, ednina |
| kakšen | kakšen | vprašalni zaimek; moški spol, ednina, tožilnik |
| izdelek | izdelek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| s | z | predlog; orodnik |
| ceramidi | ceramid | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, orodnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| pomagajo | pomagati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, množina |
| telesu | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| da | da | podredni veznik |
| vzpostavi | vzpostaviti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| svoj | svoj | povratni zaimek; moški spol, ednina, tožilnik |
| lasten | lasten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=ne |
| zaščitni | zaščiten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
| oklep | oklep | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |