Metka Ulčar (53) iz Kamnika je po poklicu šivilja. Odvečni kilogrami so se ji na trebuhu, stegnih in zadnjici začeli kopičiti pred dvema letoma, zaradi uživanja preveč kalorične hrane si jih je dodatno prijedla kar osem. Zdaj, po šestih obiskih v Hypoxi studiu v Trzinu, pa ji trdovratne maščobne zaloge vendarle počasi kopnijo - izgubila jih je že za 2,8 kg in za dobrih 18 centimetrov. »Hypoxi terapija je odlična zadeva, posebno masaža v vakuumu mi takoj požene kri po žilah! Prej se nisem mogla niti skloniti, zdaj pa se že dotaknem prstov na nogah. Trebuh mi je izginil, postala sem gibčnejša, hlače so mi že prevelike. Sem zelo zadovoljna,« pravi Metka navdušeno ter dodaja, da je v tem času spremenila tudi prehranjevalne navade. »Strogo se držim pravilne ločevalne diete, ki pa ni prezahtevna. Doslej nisem bila še nikoli lačna.« Na jedilniku ima zelo pestro hrano, denimo umešana jajca, sadno solato, šunko z ananasom, purana, dušeno zelenjavo, ribje fileje in podobne manj kalorične dobrote.
Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
---|---|---|
Metka | Metka | samostalnik, lastno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
Ulčar | Ulčar | samostalnik, lastno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
53 | 53 | glavni števnik; arabski zapis |
iz | iz | predlog; rodilnik |
Kamnika | Kamnik | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
po | po | predlog; mestnik |
poklicu | poklic | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
šivilja | šivilja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
Odvečni | odvečen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
kilogrami | kilogram | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
ji | on | osebni zaimek; 3. oseba, ženski spol, ednina, dajalnik, klitična naslonskost |
na | na | predlog; mestnik |
trebuhu | trebuh | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
stegnih | stegno | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, mestnik |
in | in | priredni veznik |
zadnjici | zadnjica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
začeli | začeti | glavni glagol; dovršni, deležnik, množina, moški spol |
kopičiti | kopičiti | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
pred | pred | predlog; orodnik |
dvema | dva | glavni števnik; besedni zapis, srednji spol, dvojina, orodnik |
letoma | leto | samostalnik, občno ime; srednji spol, dvojina, orodnik |
zaradi | zaradi | predlog; rodilnik |
uživanja | uživanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
preveč | preveč | splošni prislov; nedoločena stopnja |
kalorične | kaloričen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
hrane | hrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
si | se | povratni zaimek; dajalnik, klitična naslonskost |
jih | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, tožilnik, klitična naslonskost |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
dodatno | dodatno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
prijedla | prijesti | glavni glagol; dovršni, deležnik, ednina, ženski spol |
kar | kar | splošni prislov; nedoločena stopnja |
osem | osem | glavni števnik; besedni zapis, množina, imenovalnik |
Zdaj | zdaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
po | po | predlog; mestnik |
šestih | šest | glavni števnik; besedni zapis, množina, mestnik |
obiskih | obisk | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, mestnik |
v | v | predlog; mestnik |
Hypoxi | Hypoxa | samostalnik, lastno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
studiu | studio | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
v | v | predlog; mestnik |
Trzinu | Trzin | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, mestnik |
pa | pa | priredni veznik |
ji | on | osebni zaimek; 3. oseba, ženski spol, ednina, dajalnik, klitična naslonskost |
trdovratne | trdovraten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
maščobne | maščoben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
zaloge | zaloga | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
vendarle | vendarle | priredni veznik |
počasi | počasi | splošni prislov; nedoločena stopnja |
kopnijo | kopneti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
izgubila | izgubiti | glavni glagol; dovršni, deležnik, ednina, ženski spol |
jih | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, tožilnik, klitična naslonskost |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
že | že | členek |
za | za | predlog; tožilnik |
2,8 | 2,8 | glavni števnik; arabski zapis |
kg | kg | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
in | in | priredni veznik |
za | za | predlog; tožilnik |
dobrih | dober | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
18 | 18 | glavni števnik; arabski zapis |
centimetrov | centimeter | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
Hypoxi | Hypoxi | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
terapija | terapija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
odlična | odličen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
zadeva | zadeva | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
posebno | posebno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
masaža | masaža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
v | v | predlog; mestnik |
vakuumu | vakuum | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
mi | jaz | osebni zaimek; 1. oseba, moški spol, množina, imenovalnik |
takoj | takoj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
požene | pognati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
kri | kri | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
po | po | predlog; mestnik |
žilah | žila | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik |
Prej | prej | splošni prislov; primernik |
se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
nisem | biti | pomožni glagol; sedanjik, 1. oseba, ednina, zanikani |
mogla | moči | glavni glagol; nedovršni, deležnik, ednina, ženski spol |
niti | niti | členek |
skloniti | skloniti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
zdaj | zdaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
pa | pa | priredni veznik |
se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
že | že | členek |
dotaknem | dotakniti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, ednina |
prstov | prst | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
na | na | predlog; mestnik |
nogah | noga | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik |
Trebuh | trebuh | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
mi | jaz | osebni zaimek; 1. oseba, ednina, dajalnik, klitična naslonskost |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
izginil | izginiti | glavni glagol; dovršni, deležnik, ednina, moški spol |
postala | postati | glavni glagol; dovršni, deležnik, ednina, ženski spol |
sem | biti | pomožni glagol; sedanjik, 1. oseba, ednina, nezanikani |
gibčnejša | gibčen | splošni pridevnik; primernik, ženski spol, ednina, imenovalnik |
hlače | hlače | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
mi | jaz | osebni zaimek; 1. oseba, ednina, dajalnik, klitična naslonskost |
že | že | členek |
prevelike | prevelik | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
Sem | sem | splošni prislov; nedoločena stopnja |
zelo | zelo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
zadovoljna | zadovoljen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
pravi | praviti | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, ednina |
Metka | Metka | samostalnik, lastno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
navdušeno | navdušeno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
ter | ter | priredni veznik |
dodaja | dodajati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
da | da | podredni veznik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
v | v | predlog; mestnik |
tem | ta | kazalni zaimek; moški spol, ednina, mestnik |
času | čas | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
spremenila | spremeniti | glavni glagol; dovršni, deležnik, ednina, ženski spol |
tudi | tudi | členek |
prehranjevalne | prehranjevalen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
navade | navada | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
Strogo | strogo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
držim | držati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, ednina |
pravilne | pravilen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
ločevalne | ločevalen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
diete | dieta | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
ki | ki | podredni veznik |
pa | pa | priredni veznik |
ni | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, zanikani |
prezahtevna | prezahteven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
Doslej | doslej | splošni prislov; nedoločena stopnja |
nisem | biti | pomožni glagol; sedanjik, 1. oseba, ednina, zanikani |
bila | biti | pomožni glagol; deležnik, ednina, ženski spol |
še | še | členek |
nikoli | nikoli | splošni prislov; nedoločena stopnja |
lačna | lačen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
Na | na | predlog; mestnik |
jedilniku | jedilnik | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
ima | imeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
zelo | zelo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
pestro | pester | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
hrano | hrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
denimo | deti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 1. oseba, množina |
umešana | umešan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
jajca | jajce | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, imenovalnik |
sadno | saden | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
solato | solata | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
šunko | šunka | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
z | z | predlog; orodnik |
ananasom | ananas | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
purana | puran | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
dušeno | dušen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
zelenjavo | zelenjava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
ribje | ribji | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, tožilnik |
fileje | file | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
in | in | priredni veznik |
podobne | podoben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
manj | manj | splošni prislov; primernik |
kalorične | kaloričen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
dobrote | dobrota | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |