Avtor: Smiljan Mori Vir: september, 2002 Mnogi ljudje ne bodo nikoli priznali, da jih je nečesa strah . Če jih boste vprašali, ali se česa bojijo, vam bodo zagotovo odvrnili, da jih ni strah, da so samo pod stresom. Ko nekdo reče, da je samo malo pod stresom, ker ima jutri pomemben poslovni sestanek, je v resnici želel povedati: "Strah me je, da se ne bi uspešno pogajal" Podjetnik 21. stoletja se bo moral več posvečati svoji osebnostni rasti, če bo želel učinkovito pluti po razburkanem morju poslovnih priložnosti. Ena izmed pomembnih stvari je ta, da se bo naučil učinkovito upravljati s svojimi čustvi. Pri tem ne mislim, da nikoli ne bo čutil jeze, depresije, žalosti, strahu .... Nič ni narobe, če čutimo vsa ta čustva. Narobe je takrat, ko v njih dlje časa živimo. Narobe je takrat, ko občutimo strah, pa bi morali sprejeti pomembno poslovno odločitev. Govorim o čustvih, ki lahko zavirajo vašo uspešnost na poslovnem in osebnem področju. Strah - največja ovira do uspeha Strah pred neuspehom je eden izmed največjih strahov, ki preprečuje večini ljudi, da bi v življenju dosegli, to kar si resnično želijo in tudi zaslužijo. Strah je omejujoči , uničujoči dejavnik, ki lahko uniči vaše življenje. Dobra novica pa je, da ste se vseh strahov naučili, z njimi se namreč niste rodili. Tako kot se niste rodili z omejujočimi prepričanji, ste se jih samo naučili . Znanstveniki so odkrili, da se je do drugega leta vaše starosti oblikovalo že 50 odstotkov tistega, kar verjamete o samem sebi in o svojih sposobnostih. Do šestega leta vaše starosti ste sprejeli že 60 odstotkov tega, kar verjamete o svojih sposobnostih, do osmega leta starosti pa že skoraj 80 odstotkov. Do takrat, ko praznujete svoj štirinajsti rojstni dan, ste si že 99-odstotno oblikovali prepričanje o tem, česa ste sposobni in kaj boste postali. Torej, vesela novica je ta, da se niste rodili s temi strahovi in omejujočimi prepričanji, temveč ste se jih samo naučili. Tako kot ste se jih naučili, jih lahko tudi pozabite . Zmeraj nas je nečesa strah. Pomembno pa je, da nas ta strah ali kakšno drugo čustvo ne ustavi za zmeraj ... Ljudje se bistvu razburimo zaradi načina, kako razmišljamo o določenih dogodkih ali stvareh ali osebah. Ko rečem ljudem, da lahko uresničijo v življenju vse, česar si želijo, če le odpravijo svoje strahove in omejujoča prepričanja, ki jih imajo, me ponavadi začudeno vprašajo: "Res? Kako pa?" Da, res je, v trenutku lahko spremenite strah v pogum , slabost v svojo moč. Kako, vam bom pokazal v nadaljevanju. Obstaja zelo enostaven način, kako spremeniti stvari, ki so vas ovirale pri uresničevanju vaših potencialov, tako da lahko dosežete vse, kar si želite. Veliko podjetnikov bi lahko celo podvojilo svojo učinkovitost, prihodke in svoj prosti čas, če bi za zmeraj opravili s svojimi strahovi in omejujočimi prepričanji. V bistvu imamo skoraj vsi nekakšna prepričanja o tem, kaj smo in česa nismo sposobni. Strah in omejujoča prepričanja - izgovori za neaktivnost Ali ste kdaj imeli sanje, cilje, želje, ki ste si jih zares želeli uresničiti? To je lahko na poslovnem in osebnem področju. Ali ste večino od teh sanj in ciljev tudi že pozabili? Ali ste imeli kakšne poslovne načrte in ideje, pa so nekako utonili v pozabo? Če je temu tako, potem vam lahko pomagam. Izdal vam bom skrivnost, zakaj se vam je to zgodilo. Zaradi strahov in omejujočih prepričanj ste izgubili vero v nekaj, kar ste si enkrat močno želeli. Čez nekaj trenutkov boste lahko znova stopili na staro pot želja in ciljev. Ko sem se pred petimi leti znašel na prelomnici svojega življenja in ko sem hotel iz sebe ter svojega življenja narediti več, sem pri sebi našel veliko razlogov, zakaj se ne bi začel ukvarjati z lastnim poslom. Mislil sem, da so to razlogi, pozneje pa sem ugotovil, da so to bili samo izgovori, zaradi strahu in omejujočih prepričanj, ki so me omejevala do življenja, kot ga živim zdaj.. Moja omejujoča prepričanja: To so bila prepričanja, ki sem jih gojil v svoji glavi. Ko sem se jih znebil, sem v petih letih dosegel neverjeten napredek na osebnostnem in poslovnem področju. Poglejmo si, katera so še druga omejujoča prepričanja, ki lahko povzročijo strah , ki vas lahko nato ovira na poti do uspeha, in ki nato postanejo izgovori za neaktivnost. Začarani krog neuspeha STRAH, ? IZGOVORI OMEJUJOČA PREPRiČANJA ? ? NEUSPEH ? NEAKTIVNOST Ljudje začnemo zaradi različnih strahov in omejujočih prepričanj uporabljati izgovore, s katerimi skušamo opravičiti naša dejanja, ali razmišljanja. Pri tem mislimo, da naštevamo razumne razloge, zakaj nečesa ne naredimo ali naredimo. Ker tem izgovorom enostavno začenjamo verjeti, je posledica tega neaktivnost. Neaktivnost pa na vsakem področju vodi v neuspeh. In več neuspehov kot doživimo, bolj nas je strah in več omejujočih prepričanj imamo tudi za druga področja našega življenja. Pri svojem delu z ljudmi sem se namreč srečal s številnimi prodajalci, podjetniki ali s tistimi, ki so to želeli postati. Zmeraj so mi ponujali kakšne logične razloge, zakaj ne morejo tega ali onega. Od tega, da nimajo časa, da to ni za njih, da še ni pravi čas, da imajo veliko drugega dela ... Res je, da vsakdo ni za vsak posel, res pa je tudi to, da se moraš na primer pri prodaji soočiti z zavrnitvami. To pa je najtežji del poklica podjetnika. Podjetniki, ki znajo premagati strah pred zavrnitvijo , lahko naredijo enkratno kariero. Omejujoča prepričanja drugih ljudi, s katerimi se srečujem na seminarjih: Vzemite list papirja in nanj napišite svoje najpogostejše strahove in omejujoča prepričanja, ki vas že nekaj časa ovirajo pri vaši poslovni poti ali osebnem življenju. SEDEM KORAKOV DO OBVLADOVANJA NEGATIVNIH PREPRIČANJ Ta prijem lahko uberete zmeraj, ko bi se radi znebili svojih omejujočih prepričanj na katerem koli področju svojega življenja, kakor tudi pri odpravljanju nekaterih navad in razvad (kariera, družina, odnosi, zdravje, prehrana, kajenje, prenajedanje). Svetujem vam, da to vajo naredite sami, ko boste imeli več miru. Če boste zdaj ta članek samo prebrali, vas vseeno pozivam, da to vajo naredite takrat, ko pridete domov. 1.korak: Identificirajte Pomislite, katera prepričanja vas ovirajo na poti do uspeha, sreče in zadovoljstva. Bodite pošteni do samega sebe, saj boste le tako napredovali v svojem življenju. 2. korak: Napišite Napišite svoja omejujoča prepričanja in strahove, ki vas že dolgo ovirajo na poti do uspeha. Napišite pet svojih največjih strahov in omejujočih prepričanj, ki vas že dolgo preganjajo. V tretjem koraku povežite čimveč psihične bolečine s starimi omejujočimi prepričanji. Glejte v svoja omejujoča prepričanja in zamislite si bolečino, ki vam jih bodo prinesla, čez pet, deset, petnajst, dvajset let, če se ne boste spremenili. Vmes si postavljajte v nadaljevanju našteta vprašanja . Naj vas ne bo strah, če bo pritekla tudi kakšna solza. To je namreč cilj, da si enkrat rečete: "To je to, zdaj pa imam tega dovolj, nikoli več!!!!" Vprašanja za ustvarjanje bolečine: Četrti korak je zelo zabaven in učinkovit. Zdaj na glas preberite svoja omejujoča prepričanja v smešnem tonu, kot da bi posnemali star film. Poleg tega pa lahko še malo popačite svoj obraz. To je zelo učinkovit način, da si v glavi popačite strahove in omejujoča prepričanja, saj jih potem ne jemljete več tako resno. Preden greste na naslednji korak, bodite prepričani, da ste izvedli ta korak, saj je zelo pomemben. Zdaj pa vaša negativna prepričanja zapišite v pozitivni obliki, ki vam bodo dala moči in energije za velike dosežke. Če je bilo na primer vaše omejujoče prepričanje, da ste prestari, napišite nekaj, kar vam lahko da dovolj samozavesti. Pazite, o novem prepričanju ne smete dvomiti! Biti morate 100 odstotno prepričani vanj, v bistvu ste to vedeli že doslej, samo na glas si niste upali povedati. Staro prepričanje : Prestar sem. Novo prepričanje : Petdeseta leta bodo moja najproduktivnejša. Imam izkušenj za pet ljudi, ki so stari pol toliko kot jaz. Stara prepričanja lahko uničite tako, da jih prečrtate ali, da jih zapišete na poseben list papirja in jih raztrgate na drobne koščke in jih zmečete v koš. Ta nova pozitivna prepričanja zdaj ponavljajte z močno čustveno intenzivnostjo in zraven naštevajte logične razloge, zakaj tako mislite. Ko ste enkrat napisali nova pozitivna prepričanja, prečrtajte stara, nova pa vsako jutro pregledujte ter ponavljajte z močno čustveno intenzivnostjo, dokler ne postanejo del vašega osnovnega sistem prepričanja. Tako se boste rešili nepotrebnih strahov in omejujočih prepričanj, ki zavirajo vašo poslovno kariero in osebno zadovoljstvo. Vedite samo nekaj - da je obvladovanje čustev tako kot dvigovanje uteži. Ne morete namreč samo enkrat v telovadnico, samo enkrat dvigniti utež in postati močni ter mišičasti. Če se boste želeli naučiti učinkovito upravljati s svojimi čustvi, boste morali večkrat v čustveno telovadnico. Danes ste prav gotovo spoznali osnovne ovire v čustveni telovadnici. To so razni strahovi in omejujoča prepričanja. Ko jih boste premagali, se bodo poslovne priložnosti kar vrstile. Obilo uspeha vam želim! Vpliv čustev Škoda, ki jo lahko zaradi strahov in omejujočih prepričanj doživite v osebnem in poslovnem življenju, je res velika. Mnogi podjetniki se tega ne zavedajo. Če želite biti zelo motivirani in uspešni, boste morali znati učinkovito ravnati s svojimi čustvi. Vaša čustva bodo nadzorovala vaše počutje, vaše počutje bo vplivalo na vaša dejanja, ta pa bodo vplivala na rezultate, ki jih boste dosegali. Lahko imate namreč čudovite ideje, strategije, znanje in izdelek, da bi lahko uspeli v življenju, a vam kljub temu ne bo uspelo, če ne boste znali premagati svojih strahov, dvomov, negativnih čustvenih stanj, omejujočih in samouničujočih prepričanj. Vaša čustva namreč vplivajo na vašo splošno naravnanost do življenja, do ljudi, celo do vas samih, na vaš odnos do denarja in do vaše službe oziroma kariere. Zaradi čustev se ljudje smejijo ali jočejo, spodbujajo ali grajajo, uspejo ali propadejo, so polni življenja ali pa depresivni, so jezni ali veseli, optimistični ali pesimistični, pogumni ali prestrašeni. Zaradi čustev se ljudje sovražijo ali ljubijo, nasprotujejo ali strinjajo, vzpodbujajo ali zavirajo, napredujejo ali nazadujejo. Zaradi čustev ljudi, podjetja uspejo ali propadejo. Zaradi čustev podjetniki vlagajo ali pa se bojijo vlagati. Zaradi vaših čustev do vaših otrok bodo vaši otroci "vzorni državljani" ali pa bodo končali v ječi ali na drogi. Čustva so najobčutljivejše in hkrati najmanj raziskano področje. A čeprav so tako pomembna in poganjajo celo kolo življenja, jim posvečamo premalo pozornosti tako v osebnem kot v poklicnem življenju. Prav gotovo ni naključje, da me skoraj v vseh podjetjih, kjer vodim seminarje, vodilni prosijo, naj jih naučim učinkovito komunicirati med zaposlenimi. Povsod je glavni problem komunikacija med zaposlenimi, ki se nato odraža tudi pri odnosih do svojih strank in ki vpliva na uspeh celotnega podjetja. Vse težave glede komuniciranja pa izvirajo iz nepoznavanja samega sebe in nepoznavanja različnih čustvenih stanj.