Da hitreje zaspimo, pripomore tudi ogrevanje telesa. To velja še zlasti, če imate bolj mrzle okončine. Pred spanjem namakajte noge v vroči vodi ali v parni kopeli in nato lezite v posteljo. K nogam položite topel termofor ali plastenko z vodo. Ko ležite v postelji, pokrijte nos z dlanjo in tako nekaj čas dihajte. Topel zrak, ki prihaja iz nosu, ogreva nos in njegovo okolico, kar izzove zaspanost. Pred spanjem popijte skodelico toplega mleka ali vode, v kateri raztopite čajno žličko medu. To vas bo ogrelo. Če pa ste bolj vroče narave, se lahko odgrnete in tako nekaj časa ležite, dokler vas ne zazebe, nato pa se pokrijte – tako segrevanje pod odejo prikliče naraven sen.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Da | da | podredni veznik |
| hitreje | hitro | splošni prislov; primernik |
| zaspimo | zaspati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| pripomore | pripomoči | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| tudi | tudi | členek |
| ogrevanje | ogrevanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| telesa | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| To | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| velja | veljati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| še | še | členek |
| zlasti | zlasti | členek |
| če | če | podredni veznik |
| imate | imeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 2. oseba, množina, nezanikani |
| bolj | bolj | splošni prislov; primernik |
| mrzle | mrzel | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| okončine | okončina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| Pred | pred | predlog; orodnik |
| spanjem | spanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| namakajte | namakati | glavni glagol; nedovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| noge | noga | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| vroči | vroč | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, mestnik |
| vodi | voda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| v | v | predlog; mestnik |
| parni | paren | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, mestnik |
| kopeli | kopel | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| in | in | priredni veznik |
| nato | nato | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| lezite | lesti | glavni glagol; nedovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| v | v | predlog; tožilnik |
| posteljo | postelja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| K | k | predlog; dajalnik |
| nogam | noga | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, dajalnik |
| položite | položiti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| topel | topel | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| termofor | termofor | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| ali | ali | priredni veznik |
| plastenko | plastenka | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| z | z | predlog; orodnik |
| vodo | voda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
| Ko | ko | podredni veznik |
| ležite | ležati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| v | v | predlog; mestnik |
| postelji | postelja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| pokrijte | pokriti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| nos | nos | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| z | z | predlog; orodnik |
| dlanjo | dlan | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
| in | in | priredni veznik |
| tako | tako | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| nekaj | nekaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| čas | čas | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| dihajte | dihati | glavni glagol; nedovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| Topel | topel | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| zrak | zrak | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| prihaja | prihajati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| nosu | nos | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| ogreva | ogrevati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| nos | nos | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| in | in | priredni veznik |
| njegovo | njegov | svojilni zaimek; 3. oseba, ženski spol, ednina, tožilnik, ednina, moški spol svojine |
| okolico | okolica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| kar | kar | oziralni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| izzove | izzvati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| zaspanost | zaspanost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| Pred | pred | predlog; orodnik |
| spanjem | spanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| popijte | popiti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| skodelico | skodelica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| toplega | topel | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, rodilnik |
| mleka | mleko | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| vode | voda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| kateri | kateri | vprašalni zaimek; ženski spol, ednina, mestnik |
| raztopite | raztopiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| čajno | čajen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| žličko | žlička | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| medu | med | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| To | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| vas | ti | osebni zaimek; 2. oseba, množina, tožilnik |
| bo | biti | pomožni glagol; prihodnjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| ogrelo | ogreti | glavni glagol; dovršni, deležnik, ednina, srednji spol |
| Če | če | podredni veznik |
| pa | pa | priredni veznik |
| ste | biti | pomožni glagol; sedanjik, 2. oseba, množina, nezanikani |
| bolj | bolj | splošni prislov; primernik |
| vroče | vroč | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| narave | narava | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| odgrnete | odgrniti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| in | in | priredni veznik |
| tako | tako | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| nekaj | nekaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| časa | čas | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| ležite | ležati | glavni glagol; nedovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| dokler | dokler | podredni veznik |
| vas | ti | osebni zaimek; 2. oseba, množina, tožilnik |
| ne | ne | členek |
| zazebe | zazebsti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| nato | nato | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pa | pa | priredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| pokrijte | pokriti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| tako | tako | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| segrevanje | segrevanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| pod | pod | predlog; orodnik |
| odejo | odeja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
| prikliče | priklicati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| naraven | naraven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=ne |
| sen | sen | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |