ZA ZDRAVJE IN MIŠICE Dajte no, pa ja ne boste rekli, da v skrbi za holesterol v trgovini stikate celo za testeninami brez jajc?! Pomislite samo, koliko rumenjakov pojeste z raznimi piškoti, majonezami in drugimi priboljški. Kaj pa uravnotežena prehrana, v kateri mora biti pravo razmerje ogljikovih hidratov, beljakovin in seveda tudi maščob, ki so med drugim tudi nosilke mnogih vitaminov, ki se tope le v njih? Vsi aktivni, zlasti pa tisti, ki se ukvarjajo s športom ali veliko fizično delajo, bi morali skrbeti za to, kaj roma v njihov želodec. In vedeti, da ogljikovi hidrati predvsem niso čokolade in drugi enostavni sladkorji, ampak da potrebujejo pomembne sestavljene hidrate. Recimo testenine, zlasti če vam gredo ob rižu že oči navzgor, krompir pa vam leze že skozi ušesa. In to testenine z jajci, ki poskrbijo za večjo harmonijo hranljivih snovi v testeninah in zapeljivejšo rumeno barvo. Pri Mlinotestu, kjer se radi pohvalijo s testeninami z jajci, ne pozabijo povedati, da so le-te odličen nizkomaščoben vir beljakovin, ki vas oskrbi z vsemi nujno potrebnimi aminokislinami. In še nekaj: 100 gramov testenin, pri katerih na kilogram zdroba uporabijo tri jajca, vsebuje od 40 do 60 miligramov holesterola, kar je le največ 16 odstotkov dnevno priporočene količine.

Beseda Osnovna oblika Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike
ZA za predlog; tožilnik
ZDRAVJE zdravje samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik
IN in priredni veznik
MIŠICE mišica samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik
Dajte dati glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina
no no členek
pa pa priredni veznik
ja ja členek
ne ne členek
boste biti pomožni glagol; prihodnjik, 2. oseba, množina, nezanikani
rekli reči glavni glagol; dovršni, deležnik, množina, moški spol
da da podredni veznik
v v predlog; mestnik
skrbi skrb samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik
za za predlog; tožilnik
holesterol holesterol samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne
v v predlog; mestnik
trgovini trgovina samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik
stikate stikati glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 2. oseba, množina
celo celo členek
za za predlog; tožilnik
testeninami testenina samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, orodnik
brez brez predlog; rodilnik
jajc jajce samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, rodilnik
Pomislite pomisliti glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina
samo samo členek
koliko koliko splošni prislov; nedoločena stopnja
rumenjakov rumenjak samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik
pojeste pojesti glavni glagol; dovršni, sedanjik, 2. oseba, množina
z z predlog; orodnik
raznimi razen splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, orodnik
piškoti piškot samostalnik, občno ime; moški spol, množina, orodnik
majonezami majoneza samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, orodnik
in in priredni veznik
drugimi drug zaimkovni števnik; besedni zapis, moški spol, množina, orodnik
priboljški priboljšek samostalnik, občno ime; moški spol, množina, orodnik
Kaj kaj splošni prislov; nedoločena stopnja
pa pa priredni veznik
uravnotežena uravnotežen deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik
prehrana prehrana samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik
v v predlog; mestnik
kateri kateri vprašalni zaimek; ženski spol, ednina, mestnik
mora morati glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina
biti biti pomožni glagol; nedoločnik
pravo pravi splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik
razmerje razmerje samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik
ogljikovih ogljikov svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik
hidratov hidrat samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik
beljakovin beljakovina samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik
in in priredni veznik
seveda seveda členek
tudi tudi členek
maščob maščoba samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik
ki ki podredni veznik
so biti pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani
med med predlog; orodnik
drugim drug zaimkovni števnik; besedni zapis, srednji spol, ednina, orodnik
tudi tudi členek
nosilke nosilka samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik
mnogih mnog nedoločni zaimek; moški spol, množina, rodilnik
vitaminov vitamin samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik
ki ki podredni veznik
se se povratni zaimek;, klitična naslonskost
tope topiti glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina
le le členek
v v predlog; mestnik
njih on osebni zaimek; 3. oseba, ženski spol, množina, mestnik
Vsi ves celostni zaimek; moški spol, množina, imenovalnik
aktivni aktiven splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik
zlasti zlasti členek
pa pa priredni veznik
tisti tisti kazalni zaimek; moški spol, množina, imenovalnik
ki ki podredni veznik
se se povratni zaimek;, klitična naslonskost
ukvarjajo ukvarjati glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina
s z predlog; orodnik
športom šport samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik
ali ali priredni veznik
veliko veliko splošni prislov; nedoločena stopnja
fizično fizično splošni prislov; nedoločena stopnja
delajo delati glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina
bi biti pomožni glagol; pogojnik
morali morati glavni glagol; nedovršni, deležnik, množina, moški spol
skrbeti skrbeti glavni glagol; nedovršni, nedoločnik
za za predlog; tožilnik
to ta kazalni zaimek; srednji spol, ednina, tožilnik
kaj kaj vprašalni zaimek; srednji spol, ednina, tožilnik
roma romati glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, ednina
v v predlog; tožilnik
njihov njihov svojilni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, tožilnik, množina svojine
želodec želodec samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne
In in priredni veznik
vedeti vedeti glavni glagol; nedovršni, nedoločnik
da da podredni veznik
ogljikovi ogljikov svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik
hidrati hidrat samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik
predvsem predvsem členek
niso biti pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, zanikani
čokolade čokolada samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik
in in priredni veznik
drugi drug zaimkovni števnik; besedni zapis, moški spol, množina, imenovalnik
enostavni enostaven splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik
sladkorji sladkor samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik
ampak ampak priredni veznik
da da podredni veznik
potrebujejo potrebovati glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina
pomembne pomemben splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, tožilnik
sestavljene sestavljen deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, tožilnik
hidrate hidrat samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik
Recimo reči glavni glagol; dovršni, velelnik, 1. oseba, množina
testenine testenina samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik
zlasti zlasti členek
če če podredni veznik
vam ti osebni zaimek; 2. oseba, množina, dajalnik
gredo greda samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik
ob ob predlog; mestnik
rižu riž samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik
že že členek
oči oči samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik
navzgor navzgor splošni prislov; nedoločena stopnja
krompir krompir samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik
pa pa priredni veznik
vam ti osebni zaimek; 2. oseba, množina, dajalnik
leze lesti glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina
že že členek
skozi skozi predlog; tožilnik
ušesa uho samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, tožilnik
In in priredni veznik
to ta kazalni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik
testenine testenina samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik
z z predlog; orodnik
jajci jajce samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, orodnik
ki ki podredni veznik
poskrbijo poskrbeti glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina
za za predlog; tožilnik
večjo velik splošni pridevnik; primernik, ženski spol, ednina, tožilnik
harmonijo harmonija samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik
hranljivih hranljiv splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik
snovi snov samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik
v v predlog; mestnik
testeninah testenina samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik
in in priredni veznik
zapeljivejšo zapeljiv splošni pridevnik; primernik, ženski spol, ednina, tožilnik
rumeno rumen splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik
barvo barva samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik
Pri pri predlog; mestnik
Mlinotestu Mlinotest samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, mestnik
kjer kjer podredni veznik
se se povratni zaimek;, klitična naslonskost
radi rad splošni prislov; nedoločena stopnja
pohvalijo pohvaliti glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina
s z predlog; orodnik
testeninami testenina samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, orodnik
z z predlog; orodnik
jajci jajce samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, orodnik
ne ne členek
pozabijo pozabiti glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina
povedati povedati glavni glagol; dovršni, nedoločnik
da da podredni veznik
so biti pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani
le le členek
te ta kazalni zaimek; ženski spol, množina, tožilnik
odličen odličen splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne
nizkomaščoben nizkomaščoben splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne
vir vir samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik
beljakovin beljakovina samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik
ki ki podredni veznik
vas ti osebni zaimek; 2. oseba, množina, tožilnik
oskrbi oskrbeti glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina
z z predlog; orodnik
vsemi ves celostni zaimek; ženski spol, množina, orodnik
nujno nujno splošni prislov; nedoločena stopnja
potrebnimi potreben splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, orodnik
aminokislinami aminokislina samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, orodnik
In in priredni veznik
še še členek
nekaj nekaj splošni prislov; nedoločena stopnja
100 100 glavni števnik; arabski zapis
gramov gram samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik
testenin testenina samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik
pri pri predlog; mestnik
katerih kateri vprašalni zaimek; ženski spol, množina, mestnik
na na predlog; tožilnik
kilogram kilogram samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne
zdroba zdrob samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik
uporabijo uporabiti glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina
tri trije glavni števnik; besedni zapis, ženski spol, množina, imenovalnik
jajca jajce samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, tožilnik
vsebuje vsebovati glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina
od od predlog; rodilnik
40 40 glavni števnik; arabski zapis
do do predlog; rodilnik
60 60 glavni števnik; arabski zapis
miligramov miligram samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik
holesterola holesterol samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik
kar kar oziralni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik
je biti pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani
le le členek
največ največ splošni prislov; presežnik
16 16 glavni števnik; arabski zapis
odstotkov odstotek samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik
dnevno dnevno splošni prislov; nedoločena stopnja
priporočene priporočen deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik
količine količina samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik
zapri
vir: drugo
leto nastanka: 2003
vrsta besedila: Revije
naslov: Men's Health
avtor: neznani novinar