Toda, če pomislimo - vsem nam se včasih dogajajo trenutki, ko se ne moremo spomniti, zakaj smo odprli hladilnik ali kje smo pozabili ključe, ... če takšni momenti postajajo vse pogostejši, nam morda lahko pomaga mentalna aerobika in zdrava "možganska" dieta. Tako kot telo z leti zahteva več nege, tako je tudi z možgani, za katere znanstveniki danes že vemo, da kažejo znake staranja že pri 20-ih in 30-ih letih. Staranje možganov se začne že zelo zgodaj, prej kot si večina ljudi predstavlja, proces pa se z leti še nadaljuje. Proces se lahko pospeši, če obstaja genetsko tveganje in postane še hitrejši zaradi nezdravega načina življenja. Genetika le za tretjino napoveduje staranje možganov. Drugi dve tretjini imata opravka z okoljem in življenjskimi izbirami. Alzheimerjeva bolezen ali vaskularna demenca sta končni rezultat procesa staranja možganov.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Toda | toda | priredni veznik |
| če | če | podredni veznik |
| pomislimo | pomisliti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| vsem | ves | celostni zaimek; moški spol, množina, dajalnik |
| nam | jaz | osebni zaimek; 1. oseba, množina, dajalnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| včasih | včasih | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| dogajajo | dogajati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| trenutki | trenutek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| ko | ko | podredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| ne | ne | členek |
| moremo | moči | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| spomniti | spomniti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| zakaj | zakaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| smo | biti | pomožni glagol; sedanjik, 1. oseba, množina, nezanikani |
| odprli | odpreti | glavni glagol; dovršni, deležnik, množina, moški spol |
| hladilnik | hladilnik | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| ali | ali | priredni veznik |
| kje | kje | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| smo | biti | pomožni glagol; sedanjik, 1. oseba, množina, nezanikani |
| pozabili | pozabiti | glavni glagol; dovršni, deležnik, množina, moški spol |
| ključe | ključ | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| če | če | podredni veznik |
| takšni | takšen | kazalni zaimek; moški spol, množina, imenovalnik |
| momenti | moment | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| postajajo | postajati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| vse | vse | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pogostejši | pogost | splošni pridevnik; primernik, moški spol, množina, imenovalnik |
| nam | jaz | osebni zaimek; 1. oseba, množina, dajalnik |
| morda | morda | členek |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pomaga | pomagati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| mentalna | mentalen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| aerobika | aerobika | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| zdrava | zdrav | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| možganska | možganski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| dieta | dieta | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| Tako | tako | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| kot | kot | podredni veznik |
| telo | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| z | z | predlog; orodnik |
| leti | leto | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, orodnik |
| zahteva | zahtevati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| več | več | členek |
| nege | nega | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| tako | tako | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| tudi | tudi | členek |
| z | z | predlog; orodnik |
| možgani | možgani | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, orodnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| katere | kateri | vprašalni zaimek; moški spol, množina, tožilnik |
| znanstveniki | znanstvenik | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| danes | danes | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| že | že | členek |
| vemo | vedeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| da | da | podredni veznik |
| kažejo | kazati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| znake | znak | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| staranja | staranje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| že | že | členek |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| 20-ih | 20-ih | glavni števnik; arabski zapis |
| in | in | priredni veznik |
| 30-ih | 30-ih | glavni števnik; arabski zapis |
| letih | leto | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, mestnik |
| Staranje | staranje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| možganov | možgani | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| začne | začeti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| že | že | členek |
| zelo | zelo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| zgodaj | zgodaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| prej | prej | splošni prislov; primernik |
| kot | kot | podredni veznik |
| si | se | povratni zaimek; dajalnik, klitična naslonskost |
| večina | večina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| ljudi | človek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| predstavlja | predstavljati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| proces | proces | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| pa | pa | priredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| z | z | predlog; orodnik |
| leti | leto | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, orodnik |
| še | še | členek |
| nadaljuje | nadaljevati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| Proces | proces | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pospeši | pospešiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| če | če | podredni veznik |
| obstaja | obstajati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| genetsko | genetski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| tveganje | tveganje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| postane | postati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| še | še | členek |
| hitrejši | hiter | splošni pridevnik; primernik, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
| zaradi | zaradi | predlog; rodilnik |
| nezdravega | nezdrav | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
| načina | način | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| življenja | življenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| Genetika | genetika | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| le | le | členek |
| za | za | predlog; tožilnik |
| tretjino | tretjina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| napoveduje | napovedovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| staranje | staranje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| možganov | možgani | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| Drugi | drug | zaimkovni števnik; besedni zapis, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
| dve | dva | glavni števnik; besedni zapis, ženski spol, dvojina, imenovalnik |
| tretjini | tretjina | samostalnik, občno ime; ženski spol, dvojina, imenovalnik |
| imata | imeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, dvojina, nezanikani |
| opravka | opravek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| z | z | predlog; orodnik |
| okoljem | okolje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| in | in | priredni veznik |
| življenjskimi | življenjski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, orodnik |
| izbirami | izbira | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, orodnik |
| Alzheimerjeva | Alzheimerjev | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| bolezen | bolezen | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| vaskularna | vaskularen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| demenca | demenca | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| sta | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, dvojina, nezanikani |
| končni | končen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
| rezultat | rezultat | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| procesa | proces | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| staranja | staranje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| možganov | možgani | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |