Zaradi presnove je priporočljivo imeti krepak zajtrk, kosilo z mesom ali ribo in lahko večerjo, morda špagete, kuhane al dente, s paradižnikovo omako in malce olivnega olja. Ko preskočimo en obrok, se v telesu sproži alarm in sporoči možganom, naj telo vse zaloge spremeni v maščobne blazinice, in ne v energijo.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Zaradi | zaradi | predlog; rodilnik |
| presnove | presnova | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| priporočljivo | priporočljivo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| imeti | imeti | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
| krepak | krepek | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=ne |
| zajtrk | zajtrk | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| kosilo | kosilo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| z | z | predlog; orodnik |
| mesom | meso | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| ribo | riba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| večerjo | večerja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| morda | morda | členek |
| špagete | špaget | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| kuhane | kuhan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, tožilnik |
| al | al | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| dente | dente | neuvrščeno |
| s | z | predlog; orodnik |
| paradižnikovo | paradižnikov | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, orodnik |
| omako | omaka | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
| in | in | priredni veznik |
| malce | malce | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| olivnega | oliven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, rodilnik |
| olja | olje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| Ko | ko | podredni veznik |
| preskočimo | preskočiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| en | en | zaimkovni števnik; besedni zapis, moški spol, ednina, tožilnik |
| obrok | obrok | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| v | v | predlog; mestnik |
| telesu | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| sproži | sprožiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| alarm | alarm | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| in | in | priredni veznik |
| sporoči | sporočiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| možganom | možgani | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, dajalnik |
| naj | naj | členek |
| telo | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| vse | vse | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| zaloge | zaloga | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| spremeni | spremeniti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| v | v | predlog; tožilnik |
| maščobne | maščoben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| blazinice | blazinica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| ne | ne | členek |
| v | v | predlog; tožilnik |
| energijo | energija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |