VDIH, IZDIH IN SPET VDIH - TO NAREDIMO PRIBLIŽNO 18-KRAT V ENI MINUTI, 20 000-KRAT NA DAN IN OKROG 500 000-KRAT V ENEM LETU. »ISTO AVTOMATSKO - NE DA BI MISLILI NA TO. SKORAJ VEDNO NAM USPE - CELO MED SPANJEM. VENDAR PA TO NE DRŽI ZMERAJ: KO POSTANEMO NAPETI, SMO POD PRITISKOM IN SE PREMALO GIBLJEMO, POSTANE NAŠE DIHANJE PLITKO IN POSPEŠENO, MIŠICE PA SE SKRČIJO. TAKŠNO STANJE NAPETOSTI SE SPOROČI MOŽGANOM. POSLEDICA: TELESNA IN DUŠEVNA NAPETOST SE ŠE NAPREJ POVEČUJE. POGOSTO SE ZGODI, DA ZARADI NASTALEGA POLOŽAJA PRIDE ZRAK LE DO ZGORNJEGA DELA PLJUČ. TO ZMANJŠA DOVOD KISIKA, DELEŽ OGLJIKOVEGA DIOKSIDA V KRVI PA SE DVIGNE - TELESNA IN PSIHIČNA ZMOGLJIVOST UPADE, POJAVITA SE UTRUJENOST IN BREZVOLJNOST.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| VDIH | vdih | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| IZDIH | izdih | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| IN | in | priredni veznik |
| SPET | spet | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| VDIH | vdih | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| TO | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| NAREDIMO | narediti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| PRIBLIŽNO | približno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| 18 | 18 | glavni števnik; arabski zapis |
| KRAT | krat | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| V | v | predlog; mestnik |
| ENI | en | zaimkovni števnik; besedni zapis, ženski spol, ednina, mestnik |
| MINUTI | minuta | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| 20 | 20 | glavni števnik; arabski zapis |
| 000 | 000 | glavni števnik; arabski zapis |
| KRAT | krat | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| NA | na | predlog; tožilnik |
| DAN | dan | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| IN | in | priredni veznik |
| OKROG | okrog | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| 500 | 500 | glavni števnik; arabski zapis |
| 000 | 000 | glavni števnik; arabski zapis |
| KRAT | krat | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| V | v | predlog; mestnik |
| ENEM | en | zaimkovni števnik; besedni zapis, srednji spol, ednina, mestnik |
| LETU | leto | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| ISTO | isti | nedoločni zaimek; ženski spol, ednina, tožilnik |
| AVTOMATSKO | avtomatski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| NE | ne | členek |
| DA | da | podredni veznik |
| BI | biti | pomožni glagol; pogojnik |
| MISLILI | misliti | glavni glagol; nedovršni, deležnik, množina, moški spol |
| NA | na | predlog; tožilnik |
| TO | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, tožilnik |
| SKORAJ | skoraj | členek |
| VEDNO | vedno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| NAM | jaz | osebni zaimek; 1. oseba, množina, dajalnik |
| USPE | uspeti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| CELO | celo | členek |
| MED | med | predlog; orodnik |
| SPANJEM | spanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| VENDAR | vendar | priredni veznik |
| PA | pa | priredni veznik |
| TO | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| NE | ne | členek |
| DRŽI | držati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| ZMERAJ | zmeraj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| KO | ko | podredni veznik |
| POSTANEMO | postati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| NAPETI | napet | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| SMO | biti | pomožni glagol; sedanjik, 1. oseba, množina, nezanikani |
| POD | pod | predlog; orodnik |
| PRITISKOM | pritisk | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| IN | in | priredni veznik |
| SE | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| PREMALO | premalo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| GIBLJEMO | gibati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| POSTANE | postati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| NAŠE | naš | svojilni zaimek; 1. oseba, srednji spol, ednina, imenovalnik, množina svojine |
| DIHANJE | dihanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| PLITKO | plitko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| IN | in | priredni veznik |
| POSPEŠENO | pospešeno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| MIŠICE | mišica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| PA | pa | priredni veznik |
| SE | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| SKRČIJO | skrčiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| TAKŠNO | takšen | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| STANJE | stanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| NAPETOSTI | napetost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| SE | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| SPOROČI | sporočiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| MOŽGANOM | možgani | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, dajalnik |
| POSLEDICA | posledica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| TELESNA | telesen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| IN | in | priredni veznik |
| DUŠEVNA | duševen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| NAPETOST | napetost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| SE | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| ŠE | še | členek |
| NAPREJ | naprej | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| POVEČUJE | povečevati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| POGOSTO | pogosto | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| SE | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| ZGODI | zgoditi | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| DA | da | podredni veznik |
| ZARADI | zaradi | predlog; rodilnik |
| NASTALEGA | nastal | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
| POLOŽAJA | položaj | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| PRIDE | priti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| ZRAK | zrak | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| LE | le | členek |
| DO | do | predlog; rodilnik |
| ZGORNJEGA | zgornji | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, rodilnik |
| DELA | delo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| PLJUČ | pljuča | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, rodilnik |
| TO | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| ZMANJŠA | zmanjšati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| DOVOD | dovod | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| KISIKA | kisik | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| DELEŽ | delež | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| OGLJIKOVEGA | ogljikov | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
| DIOKSIDA | dioksid | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| V | v | predlog; mestnik |
| KRVI | kri | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| PA | pa | priredni veznik |
| SE | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| DVIGNE | dvigniti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| TELESNA | telesen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| IN | in | priredni veznik |
| PSIHIČNA | psihičen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| ZMOGLJIVOST | zmogljivost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| UPADE | upasti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| POJAVITA | pojaviti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, dvojina |
| SE | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| UTRUJENOST | utrujenost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| IN | in | priredni veznik |
| BREZVOLJNOST | brezvoljnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |