Serotonin, imenovan tudi hormon sreče, je nevrotransmiter oz. živčni posrednik, ki prenaša sporočila med možgani in enim izmed biokemijskih spalnih mehanizmov. Pomaga, da spimo brez pomoči tablet, prispeva k zmanjševanju vznemirjenosti in napetosti ter deluje kot naravno sredstvo proti depresiji. Za tvorbo serotonina je temeljna aminokislina triptofan, skupaj z vitaminom B6, B3 in magnezijem. Zelo pomembni za sintezo serotonina pa sta tudi esencialni aminokislini leucin in izoleucin.
Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
---|---|---|
Serotonin | serotonin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
imenovan | imenovan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
tudi | tudi | členek |
hormon | hormon | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
sreče | sreča | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
nevrotransmiter | nevrotransmiter | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
oz. | oz. | okrajšava |
živčni | živčen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
posrednik | posrednik | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
ki | ki | podredni veznik |
prenaša | prenašati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
sporočila | sporočilo | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, tožilnik |
med | med | predlog; orodnik |
možgani | možgani | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, orodnik |
in | in | priredni veznik |
enim | en | zaimkovni števnik; besedni zapis, moški spol, ednina, orodnik |
izmed | izmed | predlog; rodilnik |
biokemijskih | biokemijski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
spalnih | spalen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
mehanizmov | mehanizem | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
Pomaga | pomagati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, ednina |
da | da | podredni veznik |
spimo | spati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
brez | brez | predlog; rodilnik |
pomoči | pomoč | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
tablet | tableta | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
prispeva | prispevati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, ednina |
k | k | predlog; dajalnik |
zmanjševanju | zmanjševanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, dajalnik |
vznemirjenosti | vznemirjenost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
in | in | priredni veznik |
napetosti | napetost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
ter | ter | priredni veznik |
deluje | delovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
kot | kot | podredni veznik |
naravno | naraven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
sredstvo | sredstvo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
proti | proti | predlog; dajalnik |
depresiji | depresija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, dajalnik |
Za | za | predlog; tožilnik |
tvorbo | tvorba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
serotonina | serotonin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
temeljna | temeljen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
aminokislina | aminokislina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
triptofan | triptofan | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
skupaj | skupaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
z | z | predlog; orodnik |
vitaminom | vitamin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
B6 | B6 | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, orodnik |
B3 | B3 | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
in | in | priredni veznik |
magnezijem | magnezij | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
Zelo | zelo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
pomembni | pomemben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
za | za | predlog; tožilnik |
sintezo | sinteza | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
serotonina | serotonin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
pa | pa | priredni veznik |
sta | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, dvojina, nezanikani |
tudi | tudi | členek |
esencialni | esencialen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, dvojina, imenovalnik |
aminokislini | aminokislina | samostalnik, občno ime; ženski spol, dvojina, imenovalnik |
leucin | leucin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
in | in | priredni veznik |
izoleucin | izoleucin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |