Pozimi je naše razpoloženje nemalokrat slabše. To lahko pripišemo pomanjkanju svetlobe, ki spodbuja možgane, da proizvajajo hormon sreče, serotonin. Pozimi so dnevi kratki in bolj mračni, povrhu se več zadržujemo v prostorih. Tema oziroma mrak vpliva na proizvodnjo melatonina, ki nas uspava; posledično smo manj dejavni, manj motivirani in bolj leni. Priporočljivo je vsakodnevno gibanje na zraku – vsaj kratek sprehod, ki bo prebudil telo in duha. Že oblačno nebo lahko spodbudi naše vegetativno živčevje. Gibanje na zraku in telesna dejavnost nasploh pozimi delujeta kot energijska bomba. Poživi nas lahko tudi "seansa" pravilnega dihanja: 15 globokih vdihov skozi nos in globokih izdihov skozi usta nas napolni s kisikom in aktivira krvni obtok.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Pozimi | pozimi | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| naše | naš | svojilni zaimek; 1. oseba, srednji spol, ednina, imenovalnik, množina svojine |
| razpoloženje | razpoloženje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| nemalokrat | nemalokrat | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| slabše | slabo | splošni prislov; primernik |
| To | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pripišemo | pripisati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| pomanjkanju | pomanjkanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| svetlobe | svetloba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| spodbuja | spodbujati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| možgane | možgani | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| da | da | podredni veznik |
| proizvajajo | proizvajati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| hormon | hormon | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| sreče | sreča | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| serotonin | serotonin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| Pozimi | pozimi | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| dnevi | dan | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| kratki | kratek | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| bolj | bolj | splošni prislov; primernik |
| mračni | mračen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| povrhu | povrhu | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| več | več | členek |
| zadržujemo | zadrževati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| v | v | predlog; mestnik |
| prostorih | prostor | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, mestnik |
| Tema | tema | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| oziroma | oziroma | priredni veznik |
| mrak | mrak | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| vpliva | vplivati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| na | na | predlog; tožilnik |
| proizvodnjo | proizvodnja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| melatonina | melatonin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| nas | jaz | osebni zaimek; 1. oseba, množina, tožilnik |
| uspava | uspavati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| posledično | posledično | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| smo | biti | pomožni glagol; sedanjik, 1. oseba, množina, nezanikani |
| manj | manj | splošni prislov; primernik |
| dejavni | dejaven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| manj | manj | splošni prislov; primernik |
| motivirani | motiviran | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
| in | in | priredni veznik |
| bolj | bolj | splošni prislov; primernik |
| leni | len | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| Priporočljivo | priporočljiv | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| vsakodnevno | vsakodneven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| gibanje | gibanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| na | na | predlog; mestnik |
| zraku | zrak | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| vsaj | vsaj | členek |
| kratek | kratek | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| sprehod | sprehod | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| ki | ki | podredni veznik |
| bo | biti | pomožni glagol; prihodnjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| prebudil | prebuditi | glavni glagol; dovršni, deležnik, ednina, moški spol |
| telo | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| duha | duh | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=da |
| Že | že | členek |
| oblačno | oblačno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| nebo | nebo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| spodbudi | spodbuditi | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| naše | naš | svojilni zaimek; 1. oseba, srednji spol, ednina, imenovalnik, množina svojine |
| vegetativno | vegetativen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
| živčevje | živčevje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| Gibanje | gibanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| na | na | predlog; mestnik |
| zraku | zrak | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| in | in | priredni veznik |
| telesna | telesen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| dejavnost | dejavnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| nasploh | nasploh | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pozimi | pozimi | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| delujeta | delovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, dvojina |
| kot | kot | podredni veznik |
| energijska | energijski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| bomba | bomba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| Poživi | poživiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| nas | jaz | osebni zaimek; 1. oseba, množina, tožilnik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| tudi | tudi | členek |
| seansa | seansa | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| pravilnega | pravilen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, rodilnik |
| dihanja | dihanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| 15 | 15 | glavni števnik; arabski zapis |
| globokih | globok | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
| vdihov | vdih | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| skozi | skozi | predlog; tožilnik |
| nos | nos | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| in | in | priredni veznik |
| globokih | globok | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
| izdihov | izdih | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| skozi | skozi | predlog; tožilnik |
| usta | usta | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, tožilnik |
| nas | jaz | osebni zaimek; 1. oseba, množina, tožilnik |
| napolni | napolniti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| s | z | predlog; orodnik |
| kisikom | kisik | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| in | in | priredni veznik |
| aktivira | aktivirati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| krvni | krven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
| obtok | obtok | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |