Vendar insulinska rezistenca ni samo stopnja pred diabetesom, čeprav jo ameriško zdruŽenje za diabetes (ADA – American Diabetes Association) imenuje natanko tako – "preddiabetes". Ves ta prosto kroŽeči insulin bo naravnost sabotiral sistem za shranjevanje in uporabo maščob. Natančneje, preveč insulina poveča vrednosti trigliceridov v krvi in zmanjša vrednost HDL holesterola. Kako? Tako, da spodbuja jetra v čezmerno proizvajanje nevarnih snovi – lipoproteina z zelo majhno gostoto (VLDL – very low-density lipoproteins). (Hitri tečaj: HDL je dober holesterol, LDL je slab holesterol, VLDL je zelo zelo slab holesterol.) Kombinacija velikih vrednosti trigliceridov in majhnih vrednosti HDL je glavni dejavnik tveganja za srčni infarkt, kar posredno nakazuje, da so koronarne Žile zelo verjetno obloŽene z oblogami. Smrtonosna dvojica visokih trigliceridov in nizkega HDL je tudi ključni kazalec za nedavno odkrito metabolično motnjo, znano pod imenom sindrom X, ki mu po domače lahko pravimo kar "sindrom insulinske rezistence". Drugi kazalci sindroma X so še vnetje Žilnih sten in visok krvni tlak. Znanstveniki niso povsem prepričani, ali insulinska rezistenca povzroča sindrom X ali pa je kriva njuna povezava. Znano pa je: če imate sindrom X – ima ga celo 25 odstotkov ljudi – je verjetnost za srčni infarkt podvojena.