Zato če želite ohraniti zdrave in lepe zobe, morate spremeniti ali prilagoditi nekatere navade povezane z uživanjem sladkarij. Najprej je treba vsebnost sladkorja v prehrani omejiti na razumno mero, sladkarije, razen sadja, pa je treba sladkarije nehati uživati med glavnimi obroki. Posebej se je treba izogibati sladkarijam, kot so čokolada, lizike, karamela, bomboni ter žvečilni gumiji. Bolj ko so sladkarije sladke in lepljive dlje časa ostanejo v ustih, s čimer se povečuje nevarnost kvarjenja zob.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Zato | zato | priredni veznik |
| če | če | podredni veznik |
| želite | želeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| ohraniti | ohraniti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| zdrave | zdrav | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| lepe | lep | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, tožilnik |
| zobe | zob | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| morate | morati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| spremeniti | spremeniti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| prilagoditi | prilagoditi | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| nekatere | nekateri | nedoločni zaimek; ženski spol, množina, imenovalnik |
| navade | navada | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| povezane | povezan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
| z | z | predlog; orodnik |
| uživanjem | uživanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| sladkarij | sladkarija | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| Najprej | najprej | splošni prislov; presežnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| treba | treba | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| vsebnost | vsebnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| sladkorja | sladkor | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| prehrani | prehrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| omejiti | omejiti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| na | na | predlog; tožilnik |
| razumno | razumen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| mero | mera | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| sladkarije | sladkarija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| razen | razen | predlog; rodilnik |
| sadja | sadje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| pa | pa | priredni veznik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| treba | treba | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| sladkarije | sladkarija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| nehati | nehati | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| uživati | uživati | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
| med | med | predlog; orodnik |
| glavnimi | glaven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, orodnik |
| obroki | obrok | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, orodnik |
| Posebej | posebej | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| treba | treba | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| izogibati | izogibati | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
| sladkarijam | sladkarija | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, dajalnik |
| kot | kot | podredni veznik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| čokolada | čokolada | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| lizike | lizika | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| karamela | karamela | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| bomboni | bombon | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| ter | ter | priredni veznik |
| žvečilni | žvečilen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| gumiji | gumi | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| Bolj | bolj | splošni prislov; primernik |
| ko | ko | podredni veznik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| sladkarije | sladkarija | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| sladke | sladek | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| lepljive | lepljiv | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
| dlje | daleč | splošni prislov; primernik |
| časa | čas | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| ostanejo | ostati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| v | v | predlog; mestnik |
| ustih | usta | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, mestnik |
| s | z | predlog; orodnik |
| čimer | kar | oziralni zaimek; srednji spol, ednina, orodnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| povečuje | povečevati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| nevarnost | nevarnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| kvarjenja | kvarjenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| zob | zob | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |