»Ob vstopu v program najprej skupaj ugotovimo, zakaj se je teža nakopičila. Povprašam jih, koliko obrokov hrane so imeli in kaj so najraje jedli. Poučimo jih, da morajo čez dan v enakomernih presledkih razporediti pet obrokov. Hkrati poskušamo ugotoviti, katero hrano imajo najraje. Če je to kruh, jim svetujemo uživanje polnozrnatih izdelkov. Poučimo jih, da vsak kruh, ki je na videz temne barve in vsebuje semena, ni pravi in da ima lahko večjo kalorično vrednost kot beli. Prepričujemo jih tudi, da nezdrave gazirane pijače zamenjajo s čaji ali vodo in da ne pijejo koncentriranih sokov, mešanih z vodo, saj vsebujejo preveč sladkorja,« je nadaljevala Mesaričeva.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Ob | ob | predlog; mestnik |
| vstopu | vstop | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| v | v | predlog; tožilnik |
| program | program | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| najprej | najprej | splošni prislov; presežnik |
| skupaj | skupaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| ugotovimo | ugotoviti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| zakaj | zakaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| teža | teža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| nakopičila | nakopičiti | glavni glagol; dovršni, deležnik, ednina, ženski spol |
| Povprašam | povprašati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, ednina |
| jih | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, tožilnik, klitična naslonskost |
| koliko | koliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| obrokov | obrok | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| hrane | hrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| imeli | imeti | glavni glagol; nedovršni, deležnik, množina, moški spol |
| in | in | priredni veznik |
| kaj | kaj | vprašalni zaimek; srednji spol, ednina, tožilnik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| najraje | najraje | splošni prislov; presežnik |
| jedli | jesti | glavni glagol; nedovršni, deležnik, množina, moški spol |
| Poučimo | poučiti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 1. oseba, množina |
| jih | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, tožilnik, klitična naslonskost |
| da | da | podredni veznik |
| morajo | morati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| čez | čez | predlog; tožilnik |
| dan | dan | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| v | v | predlog; mestnik |
| enakomernih | enakomeren | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, mestnik |
| presledkih | presledek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, mestnik |
| razporediti | razporediti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| pet | pet | glavni števnik; besedni zapis, množina, imenovalnik |
| obrokov | obrok | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| Hkrati | hkrati | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| poskušamo | poskušati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| ugotoviti | ugotoviti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| katero | kateri | vprašalni zaimek; srednji spol, ednina, tožilnik |
| hrano | hrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| imajo | imeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| najraje | najraje | splošni prislov; presežnik |
| Če | če | podredni veznik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| to | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| kruh | kruh | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| jim | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, dajalnik, klitična naslonskost |
| svetujemo | svetovati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 1. oseba, množina |
| uživanje | uživanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| polnozrnatih | polnozrnat | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
| izdelkov | izdelek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| Poučimo | poučiti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 1. oseba, množina |
| jih | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, tožilnik, klitična naslonskost |
| da | da | podredni veznik |
| vsak | vsak | celostni zaimek; moški spol, ednina, tožilnik |
| kruh | kruh | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| ki | ki | podredni veznik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| na | na | predlog; tožilnik |
| videz | videz | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| temne | temen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| barve | barva | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| vsebuje | vsebovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| semena | seme | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| ni | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, zanikani |
| pravi | praviti | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| in | in | priredni veznik |
| da | da | podredni veznik |
| ima | imeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| večjo | velik | splošni pridevnik; primernik, ženski spol, ednina, tožilnik |
| kalorično | kaloričen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| vrednost | vrednost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| kot | kot | podredni veznik |
| beli | bel | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| Prepričujemo | prepričevati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| jih | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, tožilnik, klitična naslonskost |
| tudi | tudi | členek |
| da | da | podredni veznik |
| nezdrave | nezdrav | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
| gazirane | gaziran | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| pijače | pijača | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| zamenjajo | zamenjati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| s | z | predlog; orodnik |
| čaji | čaj | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, orodnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| vodo | voda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| da | da | podredni veznik |
| ne | ne | členek |
| pijejo | piti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| koncentriranih | koncentriran | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
| sokov | sok | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| mešanih | mešan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| z | z | predlog; orodnik |
| vodo | voda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
| saj | saj | priredni veznik |
| vsebujejo | vsebovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| preveč | preveč | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| sladkorja | sladkor | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| nadaljevala | nadaljevati | glavni glagol; nedovršni, deležnik, ednina, ženski spol |
| Mesaričeva | Mesaričev | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |