Ob razatrupljevalnih sokovih lahko vsak dan pojeste 120 g pustega mesa ali soje ali 2 v trdo kuhani jajci in vsaj 0,5 kg sveže ali rahlo prekuhane zelenjave. Za malico lahko dvakrat na dan izberete srednje velik svež sadež (lahko tudi banano oziroma skodelico jagod, borovnic, malin ...)
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Ob | ob | predlog; mestnik |
| razatrupljevalnih | razatrupljevalen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, mestnik |
| sokovih | sok | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, mestnik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| vsak | vsak | celostni zaimek; moški spol, ednina, tožilnik |
| dan | dan | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| pojeste | pojesti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| 120 | 120 | glavni števnik; arabski zapis |
| g | g | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| pustega | pust | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, rodilnik |
| mesa | meso | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| soje | soja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| 2 | 2 | glavni števnik; arabski zapis |
| v | v | predlog; tožilnik |
| trdo | trdo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| kuhani | kuhan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| jajci | jajce | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, orodnik |
| in | in | priredni veznik |
| vsaj | vsaj | členek |
| 0,5 | 0,5 | glavni števnik; arabski zapis |
| kg | kg | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| sveže | svež | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| rahlo | rahlo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| prekuhane | prekuhan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| zelenjave | zelenjava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| Za | za | predlog; tožilnik |
| malico | malica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| dvakrat | dvakrat | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| na | na | predlog; tožilnik |
| dan | dan | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| izberete | izbrati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| srednje | srednje | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| velik | velik | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=ne |
| svež | svež | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=ne |
| sadež | sadež | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| tudi | tudi | členek |
| banano | banana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| oziroma | oziroma | priredni veznik |
| skodelico | skodelica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| jagod | jagoda | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| borovnic | borovnica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| malin | malina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |