V možganih nastaja iz beljakovine, imenovane triptofan, vsebujejo pa ga tudi živila, bogata z beljakovinami. Če torej uživamo veliko mesa, rib, mlečnih izdelkov ali jajc, naš organizem dobi tudi beljakovino triptofan. V možganih se nenehno pretvarja v serotonin, kar traja nekaj ur, ob čemer je treba povedati, da se triptofan pretvori v serotonin šele, če ga je v organizmu dovolj. Pod tem pogojem je naše razpoloženje dobro ali vsaj uravnoteženo. Če serotonina zmanjka, se naše razpoloženje poslabša. Pri depresivnih ljudeh so vrednosti serotonina v možganih zelo majhne, zato jim zdravniki največkrat predpišejo zdravila za pomiritev, ki pospešijo presnovo serotonina. Ljudje, ki so nerazpoloženi, pogosto nezavedno segajo po sladkarijah, ki redijo.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| V | v | predlog; mestnik |
| možganih | možgani | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, mestnik |
| nastaja | nastajati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| beljakovine | beljakovina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| imenovane | imenovan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| triptofan | triptofan | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| vsebujejo | vsebovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| pa | pa | priredni veznik |
| ga | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost |
| tudi | tudi | členek |
| živila | živilo | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, imenovalnik |
| bogata | bogat | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| z | z | predlog; orodnik |
| beljakovinami | beljakovina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, orodnik |
| Če | če | podredni veznik |
| torej | torej | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| uživamo | uživati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| veliko | veliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| mesa | meso | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| rib | riba | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| mlečnih | mlečen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
| izdelkov | izdelek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| jajc | jajce | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, rodilnik |
| naš | naš | svojilni zaimek; 1. oseba, moški spol, ednina, imenovalnik, množina svojine |
| organizem | organizem | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| dobi | dobiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| tudi | tudi | členek |
| beljakovino | beljakovina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| triptofan | triptofan | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| V | v | predlog; mestnik |
| možganih | možgani | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, mestnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| nenehno | nenehno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pretvarja | pretvarjati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| v | v | predlog; tožilnik |
| serotonin | serotonin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| kar | kar | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| traja | trajati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| nekaj | nekaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| ur | ura | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| ob | ob | predlog; mestnik |
| čemer | kar | oziralni zaimek; srednji spol, ednina, mestnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| treba | treba | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| povedati | povedati | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| da | da | podredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| triptofan | triptofan | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| pretvori | pretvoriti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| v | v | predlog; tožilnik |
| serotonin | serotonin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| šele | šele | členek |
| če | če | podredni veznik |
| ga | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| v | v | predlog; mestnik |
| organizmu | organizem | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| dovolj | dovolj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| Pod | pod | predlog; orodnik |
| tem | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, mestnik |
| pogojem | pogoj | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| naše | naš | svojilni zaimek; 1. oseba, srednji spol, ednina, imenovalnik, množina svojine |
| razpoloženje | razpoloženje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| dobro | dobro | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| ali | ali | priredni veznik |
| vsaj | vsaj | členek |
| uravnoteženo | uravnotežen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| Če | če | podredni veznik |
| serotonina | serotonin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| zmanjka | zmanjkati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| naše | naš | svojilni zaimek; 1. oseba, srednji spol, ednina, imenovalnik, množina svojine |
| razpoloženje | razpoloženje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| poslabša | poslabšati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| Pri | pri | predlog; mestnik |
| depresivnih | depresiven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, mestnik |
| ljudeh | človek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, mestnik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| vrednosti | vrednost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| serotonina | serotonin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| možganih | možgani | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, mestnik |
| zelo | zelo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| majhne | majhen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
| zato | zato | priredni veznik |
| jim | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, dajalnik, klitična naslonskost |
| zdravniki | zdravnik | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| največkrat | največkrat | splošni prislov; presežnik |
| predpišejo | predpisati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| zdravila | zdravilo | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, tožilnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| pomiritev | pomiritev | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| pospešijo | pospešiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| presnovo | presnova | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| serotonina | serotonin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| Ljudje | človek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| nerazpoloženi | nerazpoložen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| pogosto | pogosto | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| nezavedno | nezavedno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| segajo | segati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| po | po | predlog; mestnik |
| sladkarijah | sladkarija | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| redijo | rediti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |