Pri pripravi ribjih jedi moramo vedno omiliti močno ribjo aromo s polaganjem v mrzlo vodo, z dodatkom različnih marinad iz zelenjave, začimb, limone in kisa ter vina. Pred pečenjem in cvrenjem ribe za lepši izgled povaljamo v moki. Za bolj privlačno barvo pa ponavadi dodamo mleto rdečo papriko. Poln okus in vonj dosežemo, če ribjim jedem dodajamo olivno olje. Meso mastnih rib in ribja jetra so bogat vir v maščobi topnih vitaminov A, D, E in K. Ribnja mast vsebuje predvsem polinenasičene maščobne kisline, ki preprečujejo nastanek ateroskleroze. Okusni morski sadeži, to so školjke, lignji, hobotnice, prispevajo veliko pomembnih sestavin, za naše telo, kot so kalij, natrij, fosfor, magnezij, železo in jod, ter vitamine in beljakovine.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Pri | pri | predlog; mestnik |
| pripravi | priprava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| ribjih | ribji | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| jedi | jed | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| moramo | morati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| vedno | vedno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| omiliti | omiliti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| močno | močen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| ribjo | ribji | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| aromo | aroma | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| s | z | predlog; orodnik |
| polaganjem | polaganje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| v | v | predlog; tožilnik |
| mrzlo | mrzel | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| vodo | voda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| z | z | predlog; orodnik |
| dodatkom | dodatek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| različnih | različen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| marinad | marinada | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| zelenjave | zelenjava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| začimb | začimba | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| limone | limona | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| kisa | kis | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| ter | ter | priredni veznik |
| vina | vino | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| Pred | pred | predlog; orodnik |
| pečenjem | pečenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| in | in | priredni veznik |
| cvrenjem | cvrenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| ribe | riba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| lepši | lep | splošni pridevnik; primernik, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
| izgled | izgled | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| povaljamo | povaljati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| v | v | predlog; mestnik |
| moki | moka | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| Za | za | predlog; tožilnik |
| bolj | bolj | splošni prislov; primernik |
| privlačno | privlačen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| barvo | barva | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| pa | pa | priredni veznik |
| ponavadi | ponavadi | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| dodamo | dodati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| mleto | mlet | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| rdečo | rdeč | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| papriko | paprika | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| Poln | poln | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=ne |
| okus | okus | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| in | in | priredni veznik |
| vonj | vonj | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| dosežemo | doseči | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| če | če | podredni veznik |
| ribjim | ribji | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, dajalnik |
| jedem | jed | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, dajalnik |
| dodajamo | dodajati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| olivno | oliven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
| olje | olje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| Meso | meso | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| mastnih | masten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| rib | riba | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| ribja | ribji | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, množina, imenovalnik |
| jetra | jetra | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, imenovalnik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| bogat | bogat | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| vir | vir | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| maščobi | maščoba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| topnih | topen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
| vitaminov | vitamin | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| A | A | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| D | D | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| E | E | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| K. | K. | okrajšava |
| Ribnja | ribnji | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| mast | mast | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| vsebuje | vsebovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| predvsem | predvsem | členek |
| polinenasičene | polinenasičen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| maščobne | maščoben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| kisline | kislina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| preprečujejo | preprečevati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| nastanek | nastanek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| ateroskleroze | ateroskleroza | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| Okusni | okusen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| morski | morski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| sadeži | sadež | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| to | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| školjke | školjka | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| lignji | ligenj | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| hobotnice | hobotnica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| prispevajo | prispevati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, množina |
| veliko | veliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pomembnih | pomemben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| sestavin | sestavina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| naše | naš | svojilni zaimek; 1. oseba, srednji spol, ednina, tožilnik, množina svojine |
| telo | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| kot | kot | podredni veznik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| kalij | kalij | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| natrij | natrij | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| fosfor | fosfor | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| magnezij | magnezij | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| železo | železo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| jod | jod | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| ter | ter | priredni veznik |
| vitamine | vitamin | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| beljakovine | beljakovina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |