Ustrezno zdravljenje lahko smrčečega partnerja vrne iz pregnanstva v skupno spalnico in tudi odpravi vzroke za resnejše težave, saj lahko smrčanje dolgoročno povzroči nočno apnejo, visok krvni tlak in posledično celo srčni infarkt. Če ste pretežki, shujšajte in bodite redno telesno aktivni, vzravnajte vrat med spanjem in poskusite spati na boku, izogibajte se uspavalnim tabletam, prenehajte kaditi ter se izogibajte pitju alkohola in obilni hrani vsaj tri ure pred spanjem. Proti zamašenosti nosu si lahko pomagate s kapljicami za nos, uporabite lahko poseben obliž, dobite ga v lekarnah, ki razširi nosnice in omogoča, da pride v telo več zraka. Kirurški posegi pridejo v poštev, ko se vse ostalo izkaže za neuspešno. Glede na vzrok smrčanja, se lahko opravijo različne operacije nosu, včasih pomaga odstranitev mandljev, v zadnjem času pa izredno uspešno lasersko odstranijo odvečno tkivo mehkega neba in jezička, ki naj bi smrčanje odpravilo v več kot 90 odstotkih. (NJ)
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Ustrezno | ustrezen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| zdravljenje | zdravljenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| smrčečega | smrčeč | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
| partnerja | partner | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=da |
| vrne | vrniti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| pregnanstva | pregnanstvo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| v | v | predlog; tožilnik |
| skupno | skupen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| spalnico | spalnica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| tudi | tudi | členek |
| odpravi | odpraviti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| vzroke | vzrok | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| resnejše | resen | splošni pridevnik; primernik, ženski spol, množina, tožilnik |
| težave | težava | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| saj | saj | priredni veznik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| smrčanje | smrčanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| dolgoročno | dolgoročno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| povzroči | povzročiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| nočno | nočen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| apnejo | apneja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| visok | visok | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=ne |
| krvni | krven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
| tlak | tlak | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| in | in | priredni veznik |
| posledično | posledično | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| celo | celo | členek |
| srčni | srčen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
| infarkt | infarkt | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| Če | če | podredni veznik |
| ste | biti | pomožni glagol; sedanjik, 2. oseba, množina, nezanikani |
| pretežki | pretežek | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| shujšajte | shujšati | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| in | in | priredni veznik |
| bodite | biti | pomožni glagol; velelnik, 2. oseba, množina |
| redno | redno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| telesno | telesno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| aktivni | aktiven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| vzravnajte | vzravnati | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| vrat | vrat | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| med | med | predlog; orodnik |
| spanjem | spanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| in | in | priredni veznik |
| poskusite | poskusiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| spati | spati | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
| na | na | predlog; mestnik |
| boku | bok | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| izogibajte | izogibati | glavni glagol; nedovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| uspavalnim | uspavalen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, dajalnik |
| tabletam | tableta | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, dajalnik |
| prenehajte | prenehati | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| kaditi | kaditi | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
| ter | ter | priredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| izogibajte | izogibati | glavni glagol; nedovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| pitju | pitje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, dajalnik |
| alkohola | alkohol | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| obilni | obilen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, mestnik |
| hrani | hrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| vsaj | vsaj | členek |
| tri | trije | glavni števnik; besedni zapis, ženski spol, množina, tožilnik |
| ure | ura | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| pred | pred | predlog; orodnik |
| spanjem | spanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| Proti | proti | predlog; dajalnik |
| zamašenosti | zamašenost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, dajalnik |
| nosu | nos | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| si | se | povratni zaimek; dajalnik, klitična naslonskost |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pomagate | pomagati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 2. oseba, množina |
| s | z | predlog; orodnik |
| kapljicami | kapljica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, orodnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| nos | nos | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| uporabite | uporabiti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| poseben | poseben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| obliž | obliž | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| dobite | dobiti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| ga | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost |
| v | v | predlog; mestnik |
| lekarnah | lekarna | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| razširi | razširiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| nosnice | nosnica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| omogoča | omogočati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| da | da | podredni veznik |
| pride | priti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| v | v | predlog; tožilnik |
| telo | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| več | več | splošni prislov; primernik |
| zraka | zrak | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| Kirurški | kirurški | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| posegi | poseg | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| pridejo | priti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| v | v | predlog; tožilnik |
| poštev | poštev | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| ko | ko | podredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| vse | vse | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| ostalo | ostati | glavni glagol; dovršni, deležnik, ednina, srednji spol |
| izkaže | izkazati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| za | za | predlog; tožilnik |
| neuspešno | neuspešno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| Glede | glede | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| na | na | predlog; tožilnik |
| vzrok | vzrok | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| smrčanja | smrčanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| opravijo | opraviti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| različne | različen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
| operacije | operacija | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| nosu | nos | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| včasih | včasih | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pomaga | pomagati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| odstranitev | odstranitev | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| mandljev | mandelj | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| zadnjem | zadnji | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, mestnik |
| času | čas | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| pa | pa | priredni veznik |
| izredno | izredno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| uspešno | uspešen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| lasersko | laserski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| odstranijo | odstraniti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| odvečno | odvečen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
| tkivo | tkivo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| mehkega | mehek | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, rodilnik |
| neba | nebo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| jezička | jeziček | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| naj | naj | členek |
| bi | biti | pomožni glagol; pogojnik |
| smrčanje | smrčanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| odpravilo | odpraviti | glavni glagol; dovršni, deležnik, ednina, srednji spol |
| v | v | predlog; tožilnik |
| več | več | splošni prislov; primernik |
| kot | kot | podredni veznik |
| 90 | 90 | glavni števnik; arabski zapis |
| odstotkih | odstotek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, mestnik |
| NJ | NJ | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |