13. Naredite udoben razkorak in stopala obrnite rahlo navzven - podobno, kot če bi oponašali položaj sumo. Rahlo počepnite in ves čas ohranjajte vzravnana telo in hrbet. Roke spustite na stegna, lopatici pa potisnite nazaj, da se bosta približali druga drugi. Raztegnili boste prsne mišice, notranji del stegen, zadnjične mišice in kito v podkolenskem sklepu.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| 13. | 13. | vrstilni števnik; arabski zapis |
| Naredite | narediti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| udoben | udoben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=ne |
| razkorak | razkorak | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| in | in | priredni veznik |
| stopala | stopalo | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, tožilnik |
| obrnite | obrniti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| rahlo | rahlo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| navzven | navzven | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| podobno | podobno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| kot | kot | podredni veznik |
| če | če | podredni veznik |
| bi | biti | pomožni glagol; pogojnik |
| oponašali | oponašati | glavni glagol; nedovršni, deležnik, množina, moški spol |
| položaj | položaj | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| sumo | suma | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| Rahlo | rahlo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| počepnite | počepniti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| in | in | priredni veznik |
| ves | ves | celostni zaimek; moški spol, ednina, tožilnik |
| čas | čas | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| ohranjajte | ohranjati | glavni glagol; nedovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| vzravnana | vzravnan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| telo | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| hrbet | hrbet | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| Roke | roka | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| spustite | spustiti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| na | na | predlog; tožilnik |
| stegna | stegno | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, tožilnik |
| lopatici | lopatica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| pa | pa | priredni veznik |
| potisnite | potisniti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| nazaj | nazaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| da | da | podredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| bosta | biti | pomožni glagol; prihodnjik, 3. oseba, dvojina, nezanikani |
| približali | približati | glavni glagol; dovršni, deležnik, množina, moški spol |
| druga | drug | zaimkovni števnik; besedni zapis, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| drugi | drug | zaimkovni števnik; besedni zapis, moški spol, množina, imenovalnik |
| Raztegnili | raztegniti | glavni glagol; dovršni, deležnik, množina, moški spol |
| boste | biti | pomožni glagol; prihodnjik, 2. oseba, množina, nezanikani |
| prsne | prsen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| mišice | mišica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| notranji | notranji | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
| del | del | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| stegen | stegno | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, rodilnik |
| zadnjične | zadnjičen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| mišice | mišica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| kito | kita | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| podkolenskem | podkolenski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, mestnik |
| sklepu | sklep | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |