Privoščite si masažo, limfno drenažo ali knajpanje. Blagodejno je vsako gibanje, ki pospešuje pretok skozi celice. Masažo lahko kombinirate z eteričnimi olji, s kremami, ki pospešujejo krvni pretok ali z naravnimi olji. Mandljevo olje, olje iz mareličnih pešk in olje iz pšeničnih kalčkov so dobra hrana za kožo ter delujejo protivnetno in antioksidacijsko. Če se masirate sami, vedno masirajte proti srcu in od spodaj navzgor. Z gibanjem bo vaše telo dobilo veliko kisika, zato bo prekrvavitev boljša. Izberite si rekreacijo, ki vam je najljubša, ter pospešite srčni utrip s tekom, hitro hojo, hojo v hrib, plavanjem, skakanjem s kolebnico, rolkanjem ali kolesarjenjem.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Privoščite | privoščiti | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 2. oseba, množina |
| si | se | povratni zaimek; dajalnik, klitična naslonskost |
| masažo | masaža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| limfno | limfen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| drenažo | drenaža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| knajpanje | knajpanji | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| Blagodejno | blagodejno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| vsako | vsak | celostni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| gibanje | gibanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| pospešuje | pospeševati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| pretok | pretok | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| skozi | skozi | predlog; tožilnik |
| celice | celica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| Masažo | masaža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| kombinirate | kombinirati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 2. oseba, množina |
| z | z | predlog; orodnik |
| eteričnimi | eteričen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, množina, orodnik |
| olji | olje | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, orodnik |
| s | z | predlog; orodnik |
| kremami | krema | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, orodnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| pospešujejo | pospeševati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| krvni | krven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
| pretok | pretok | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| ali | ali | priredni veznik |
| z | z | predlog; orodnik |
| naravnimi | naraven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, množina, orodnik |
| olji | olje | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, orodnik |
| Mandljevo | mandljev | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
| olje | olje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| olje | olje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| mareličnih | mareličen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| pešk | peška | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| olje | olje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| pšeničnih | pšeničen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
| kalčkov | kalček | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| dobra | dober | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| hrana | hrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| kožo | koža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| ter | ter | priredni veznik |
| delujejo | delovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| protivnetno | protivnetno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| in | in | priredni veznik |
| antioksidacijsko | antioksidacijsko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| Če | če | podredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| masirate | masirati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| sami | sam | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| vedno | vedno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| masirajte | masirati | glavni glagol; nedovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| proti | proti | predlog; dajalnik |
| srcu | srce | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, dajalnik |
| in | in | priredni veznik |
| od | od | predlog; rodilnik |
| spodaj | spodaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| navzgor | navzgor | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| Z | z | predlog; orodnik |
| gibanjem | gibanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| bo | biti | pomožni glagol; prihodnjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| vaše | vaš | svojilni zaimek; 2. oseba, ženski spol, ednina, rodilnik, množina svojine |
| telo | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| dobilo | dobiti | glavni glagol; dovršni, deležnik, ednina, srednji spol |
| veliko | veliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| kisika | kisik | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| zato | zato | priredni veznik |
| bo | biti | pomožni glagol; prihodnjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| prekrvavitev | prekrvavitev | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| boljša | dober | splošni pridevnik; primernik, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| Izberite | izbrati | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| si | se | povratni zaimek; dajalnik, klitična naslonskost |
| rekreacijo | rekreacija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| vam | ti | osebni zaimek; 2. oseba, množina, dajalnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| najljubša | ljub | splošni pridevnik; presežnik, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| ter | ter | priredni veznik |
| pospešite | pospešiti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| srčni | srčen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
| utrip | utrip | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| s | z | predlog; orodnik |
| tekom | tek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| hitro | hiter | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| hojo | hoja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| hojo | hoja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| v | v | predlog; tožilnik |
| hrib | hrib | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| plavanjem | plavanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| skakanjem | skakanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| s | z | predlog; orodnik |
| kolebnico | kolebnica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
| rolkanjem | rolkanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| kolesarjenjem | kolesarjenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |