Na dan naj bi popili okoli tri litre tekočine, najbolj priporočljivo vode, ki poskrbi, da se naše celice lahko obnavljajo. Vendar pa lahko določene slabe navade to popito količino vode tudi izničijo. Če pijete na primer veliko kave, ki je znan diuretik, potem morate poskrbeti za večji vnos tekočine v vaše telo. Diuretiki namreč povzročijo, da vaše telo izloči več vode kot sicer, zaradi česar lahko pride do dehidracije in z njo do zgubane, suhe in postarane kože.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Na | na | predlog; tožilnik |
| dan | dan | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| naj | naj | členek |
| bi | biti | pomožni glagol; pogojnik |
| popili | popiti | glavni glagol; dovršni, deležnik, množina, moški spol |
| okoli | okoli | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| tri | trije | glavni števnik; besedni zapis, moški spol, množina, tožilnik |
| litre | liter | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| tekočine | tekočina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| najbolj | najbolj | splošni prislov; presežnik |
| priporočljivo | priporočljivo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| vode | voda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| poskrbi | poskrbeti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| da | da | podredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| naše | naš | svojilni zaimek; 1. oseba, ženski spol, ednina, rodilnik, množina svojine |
| celice | celica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| obnavljajo | obnavljati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| Vendar | vendar | priredni veznik |
| pa | pa | priredni veznik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| določene | določen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| slabe | slab | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| navade | navada | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| to | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, tožilnik |
| popito | popit | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| količino | količina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| vode | voda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| tudi | tudi | členek |
| izničijo | izničiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| Če | če | podredni veznik |
| pijete | piti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| na | na | predlog; tožilnik |
| primer | primer | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| veliko | veliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| kave | kava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| znan | znan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| diuretik | diuretik | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| potem | potem | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| morate | morati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| poskrbeti | poskrbeti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| večji | velik | splošni pridevnik; primernik, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
| vnos | vnos | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| tekočine | tekočina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| v | v | predlog; tožilnik |
| vaše | vaš | svojilni zaimek; 2. oseba, srednji spol, ednina, imenovalnik, množina svojine |
| telo | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| Diuretiki | diuretik | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| namreč | namreč | priredni veznik |
| povzročijo | povzročiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| da | da | podredni veznik |
| vaše | vaš | svojilni zaimek; 2. oseba, srednji spol, ednina, imenovalnik, množina svojine |
| telo | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| izloči | izločiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| več | več | splošni prislov; primernik |
| vode | voda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| kot | kot | podredni veznik |
| sicer | sicer | členek |
| zaradi | zaradi | predlog; rodilnik |
| česar | kar | oziralni zaimek; srednji spol, ednina, rodilnik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pride | priti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| do | do | predlog; rodilnik |
| dehidracije | dehidracija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| z | z | predlog; orodnik |
| njo | on | osebni zaimek; 3. oseba, ženski spol, ednina, orodnik |
| do | do | predlog; rodilnik |
| zgubane | zguban | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
| suhe | suh | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| postarane | postaran | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| kože | koža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |