Otroci s svojo neizčrpno energijo so odlično pogonsko kolo za telovadbo. Med igranjem nogometa ali tenisa z njimi sploh ne boste opazili, kako intenzivno pravzaprav telovadite. Sposodite si kakšno njihovo igro, na primer vrtenje obroča okoli pasu, ki je izvrstna vadba za pas, trebuh, boke in stegna, skakanje na majhni ponjavi, ki bo intenzivno pospešilo krvni obtok, ali pa preskakovanje kolebnice, s katerim boste izboljšali vzdržljivost in okrepili mišice.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Otroci | otrok | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| s | z | predlog; orodnik |
| svojo | svoj | povratni zaimek; ženski spol, ednina, orodnik |
| neizčrpno | neizčrpen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, orodnik |
| energijo | energija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| odlično | odlično | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pogonsko | pogonski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| kolo | kolo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| telovadbo | telovadba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| Med | med | predlog; orodnik |
| igranjem | igranje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| nogometa | nogomet | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| tenisa | tenis | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| z | z | predlog; orodnik |
| njimi | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, orodnik |
| sploh | sploh | členek |
| ne | ne | členek |
| boste | biti | pomožni glagol; prihodnjik, 2. oseba, množina, nezanikani |
| opazili | opaziti | glavni glagol; dovršni, deležnik, množina, moški spol |
| kako | kako | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| intenzivno | intenzivno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pravzaprav | pravzaprav | členek |
| telovadite | telovaditi | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| Sposodite | sposoditi | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| si | se | povratni zaimek; dajalnik, klitična naslonskost |
| kakšno | kakšen | vprašalni zaimek; ženski spol, ednina, tožilnik |
| njihovo | njihov | svojilni zaimek; 3. oseba, ženski spol, ednina, tožilnik, množina svojine |
| igro | igra | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| na | na | predlog; tožilnik |
| primer | primer | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| vrtenje | vrtenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| obroča | obroč | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| okoli | okoli | predlog; rodilnik |
| pasu | pas | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| izvrstna | izvrsten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| vadba | vadba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| pas | pas | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| trebuh | trebuh | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| boke | bok | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| stegna | stegno | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| skakanje | skakanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| na | na | predlog; mestnik |
| majhni | majhen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, mestnik |
| ponjavi | ponjava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| bo | biti | pomožni glagol; prihodnjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| intenzivno | intenzivno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pospešilo | pospešiti | glavni glagol; dovršni, deležnik, ednina, srednji spol |
| krvni | krven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
| obtok | obtok | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| ali | ali | priredni veznik |
| pa | pa | priredni veznik |
| preskakovanje | preskakovanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| kolebnice | kolebnica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| s | z | predlog; orodnik |
| katerim | kateri | vprašalni zaimek; moški spol, ednina, orodnik |
| boste | biti | pomožni glagol; prihodnjik, 2. oseba, množina, nezanikani |
| izboljšali | izboljšati | glavni glagol; dovršni, deležnik, množina, moški spol |
| vzdržljivost | vzdržljivost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| okrepili | okrepiti | glavni glagol; dovršni, deležnik, množina, moški spol |
| mišice | mišica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |