V skromnih količinah, to je 10–20 češenj dnevno, jih lahko uživajo tudi sladkorni bolniki. Češnja je bogata z vitaminom C, s folno kislino, kalijem, kalcijem, z železom in mnogimi drugimi učinkovinami. Vsebuje antocian, ki gradi vezno tkivo in je učinkovit antioksidant. Ima moč, da lajša vnetja, paradonotozo in bolečine pri artritisu. Bogata je tudi s snovmi, ki napenjajo kožo in zavirajo staranje. Vsebuje pa tudi karotin, iz katerega nastaja za oči koristen vitamin A. Artritične bolečine blaži sveži sok iz češenj, ki ga je treba piti 2–3 mesece. Srčni bolniki naj uživajo češnje kot kompot, ki jih bo okrepil, osvežil in preprečil nastajanje plinov v črevesju. Stran ne mečite niti češnjevih oz. višnjevih pecljev, saj so zelo zdravilni. Iz njih si lahko pripravite učinkovit prsni čaj za izkašljevanje, ki koristi tudi pri bledici, močno žene na vodo in pomaga pri izgubi odvečne teže. Pripravimo ga tako, da posušene peclje en dan namakamo v vodi, da se zmehčajo, nato jih nasekljamo. Za liter vode potrebujemo slabo prgišče pecljev. Popijemo 3–4 skodelice čaja na dan. Če so peclji dobro posušeni, se ohranijo več mesecev.