Vsem, ki jim ni do tekanja in fitnesa, psihologi s Harvarda ponujajo novo vrsto vadbe, in sicer miselno vzdrževanje telesne pripravljenosti. Trdijo namreč, da je za to, da shujšate ali zmanjšate količino maščobnega tkiva, dovolj že, če si predstavljate, da so napori, ki jih opravljate čez dan, koristni za zdravje. Znanstveniki so poklicali 84 sobaric iz sedmih hotelov in jim rekli, da je za zdravje potrebno 30 minut gibanja na dan. Pri tem so nekaterim rekli, da za urjenje mišic zadostuje že pospravljanje postelje, brisanje prahu in zlaganje perila. Te sobarice so že po mesecu dni shujšale več kot kolegice. Dosegle so tudi boljše rezultate pri krvnem tlaku in deležu maščobnega tkiva. Telesu očitno koristi že prepričanje, da so navadne dnevne dejavnosti koristne za zdravje.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Vsem | ves | celostni zaimek; moški spol, množina, dajalnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| jim | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, dajalnik, klitična naslonskost |
| ni | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, zanikani |
| do | do | predlog; rodilnik |
| tekanja | tekanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| fitnesa | fitnes | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| psihologi | psiholog | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| s | z | predlog; rodilnik |
| Harvarda | Harvard | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| ponujajo | ponujati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| novo | nov | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| vrsto | vrsta | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| vadbe | vadba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| sicer | sicer | členek |
| miselno | miseln | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| vzdrževanje | vzdrževanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| telesne | telesen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| pripravljenosti | pripravljenost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| Trdijo | trditi | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| namreč | namreč | priredni veznik |
| da | da | podredni veznik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| za | za | predlog; tožilnik |
| to | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, tožilnik |
| da | da | podredni veznik |
| shujšate | shujšati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| ali | ali | priredni veznik |
| zmanjšate | zmanjšati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| količino | količina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| maščobnega | maščoben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, rodilnik |
| tkiva | tkivo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| dovolj | dovolj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| že | že | členek |
| če | če | podredni veznik |
| si | se | povratni zaimek; dajalnik, klitična naslonskost |
| predstavljate | predstavljati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| da | da | podredni veznik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| napori | napor | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| jih | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, tožilnik, klitična naslonskost |
| opravljate | opravljati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| čez | čez | predlog; tožilnik |
| dan | dan | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| koristni | koristen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| zdravje | zdravje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| Znanstveniki | znanstvenik | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| poklicali | poklicati | glavni glagol; dovršni, deležnik, množina, moški spol |
| 84 | 84 | glavni števnik; arabski zapis |
| sobaric | sobarica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| sedmih | sedem | glavni števnik; besedni zapis, množina, rodilnik |
| hotelov | hotel | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| jim | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, dajalnik, klitična naslonskost |
| rekli | reči | glavni glagol; dovršni, deležnik, množina, moški spol |
| da | da | podredni veznik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| za | za | predlog; tožilnik |
| zdravje | zdravje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| potrebno | potrebno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| 30 | 30 | glavni števnik; arabski zapis |
| minut | minuta | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| gibanja | gibanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| na | na | predlog; tožilnik |
| dan | dan | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| Pri | pri | predlog; mestnik |
| tem | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, mestnik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| nekaterim | nekateri | nedoločni zaimek; moški spol, množina, dajalnik |
| rekli | reči | glavni glagol; dovršni, deležnik, množina, moški spol |
| da | da | podredni veznik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| urjenje | urjenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| mišic | mišica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| zadostuje | zadostovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| že | že | členek |
| pospravljanje | pospravljanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| postelje | postelja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| brisanje | brisanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| prahu | prah | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| zlaganje | zlaganje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| perila | perilo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| Te | ta | kazalni zaimek; ženski spol, množina, imenovalnik |
| sobarice | sobarica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| že | že | členek |
| po | po | predlog; mestnik |
| mesecu | mesec | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| dni | dan | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| shujšale | shujšati | glavni glagol; dovršni, deležnik, množina, ženski spol |
| več | več | splošni prislov; primernik |
| kot | kot | podredni veznik |
| kolegice | kolegica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| Dosegle | doseči | glavni glagol; dovršni, deležnik, množina, ženski spol |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| tudi | tudi | členek |
| boljše | dober | splošni pridevnik; primernik, moški spol, množina, tožilnik |
| rezultate | rezultat | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| krvnem | krven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, mestnik |
| tlaku | tlak | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| in | in | priredni veznik |
| deležu | delež | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| maščobnega | maščoben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, rodilnik |
| tkiva | tkivo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| Telesu | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| očitno | očitno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| koristi | koristiti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| že | že | členek |
| prepričanje | prepričanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| da | da | podredni veznik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| navadne | navaden | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
| dnevne | dneven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
| dejavnosti | dejavnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| koristne | koristen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| zdravje | zdravje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |