Čeprav se zdi, da masaža daje le sprostitev in užitek, njen učinek na zdravstvenem področju nikakor ni zanemarljiv. Do 19. stoletja so medicinski učbeniki pogosto vključevali navodila za masažo, z uvajanjem zdravljenja z zdravili pa je njen pomen začel upadati. V tradicionalni kulturah, še zlasti na Vzhodu, se zdi povsem samoumevno, da redna masaža koristi ljudem vseh starosti. Šele v novejšem času se je tudi pri nas masaža ponovno začela uveljavljati pri zdravljenju in negovanju okrevajočih. Raziskave kažejo, da masaža pomaga možganom pri izdelavi endorfinov, ki delujejo kot naravni blažilci bolečin. Kljub številnim sodobnim aparatom ostaja ročna masaža najbolj učinkovit sistem pri lajšanju bolečin, ki nastanejo pri poškodbah, utrujenih mišicah, išiasu in tudi revmatizmu.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Čeprav | čeprav | podredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| zdi | zdeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| da | da | podredni veznik |
| masaža | masaža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| daje | dajati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| le | le | členek |
| sprostitev | sprostitev | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| užitek | užitek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| njen | njen | svojilni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, imenovalnik, ednina, ženski spol svojine |
| učinek | učinek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| na | na | predlog; mestnik |
| zdravstvenem | zdravstven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, mestnik |
| področju | področje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| nikakor | nikakor | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| ni | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, zanikani |
| zanemarljiv | zanemarljiv | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| Do | do | predlog; rodilnik |
| 19. | 19. | vrstilni števnik; arabski zapis |
| stoletja | stoletje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| medicinski | medicinski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| učbeniki | učbenik | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| pogosto | pogosto | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| vključevali | vključevati | glavni glagol; nedovršni, deležnik, množina, moški spol |
| navodila | navodilo | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, tožilnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| masažo | masaža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| z | z | predlog; orodnik |
| uvajanjem | uvajanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| zdravljenja | zdravljenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| z | z | predlog; orodnik |
| zdravili | zdravilo | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, orodnik |
| pa | pa | priredni veznik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| njen | njen | svojilni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, tožilnik, ednina, ženski spol svojine |
| pomen | pomen | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| začel | začeti | glavni glagol; dovršni, deležnik, ednina, moški spol |
| upadati | upadati | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
| V | v | predlog; mestnik |
| tradicionalni | tradicionalen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, mestnik |
| kulturah | kultura | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik |
| še | še | členek |
| zlasti | zlasti | členek |
| na | na | predlog; mestnik |
| Vzhodu | vzhod | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| zdi | zdeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| povsem | povsem | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| samoumevno | samoumeven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| da | da | podredni veznik |
| redna | reden | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| masaža | masaža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| koristi | korist | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| ljudem | človek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, dajalnik |
| vseh | ves | celostni zaimek; ženski spol, množina, rodilnik |
| starosti | starost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| Šele | šele | členek |
| v | v | predlog; mestnik |
| novejšem | nov | splošni pridevnik; primernik, moški spol, ednina, mestnik |
| času | čas | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| tudi | tudi | členek |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| nas | jaz | osebni zaimek; 1. oseba, množina, mestnik |
| masaža | masaža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| ponovno | ponovno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| začela | začeti | glavni glagol; dovršni, deležnik, ednina, ženski spol |
| uveljavljati | uveljavljati | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| zdravljenju | zdravljenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| in | in | priredni veznik |
| negovanju | negovanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| okrevajočih | okrevajoč | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
| Raziskave | raziskava | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| kažejo | kazati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| da | da | podredni veznik |
| masaža | masaža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| pomaga | pomagati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| možganom | možgani | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, dajalnik |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| izdelavi | izdelava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| endorfinov | endorfin | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| delujejo | delovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| kot | kot | podredni veznik |
| naravni | naraven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| blažilci | blažilec | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| bolečin | bolečina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| Kljub | kljub | predlog; dajalnik |
| številnim | številen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, dajalnik |
| sodobnim | sodoben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, dajalnik |
| aparatom | aparat | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, dajalnik |
| ostaja | ostajati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| ročna | ročen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| masaža | masaža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| najbolj | najbolj | splošni prislov; presežnik |
| učinkovit | učinkovit | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=ne |
| sistem | sistem | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| lajšanju | lajšanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| bolečin | bolečina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| nastanejo | nastati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| poškodbah | poškodba | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik |
| utrujenih | utrujen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, mestnik |
| mišicah | mišica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik |
| išiasu | išias | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, dajalnik |
| in | in | priredni veznik |
| tudi | tudi | členek |
| revmatizmu | revmatizem | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, dajalnik |