Nekateri sokovi iz zdravilnih rastlin so izredno primeren dodatek vsem postnim kuram in dietam, saj učinkovito pospešujejo razstrupljanje in razkisanje telesa ter odvajanje odvečne vode, kar je tudi eden pomembnejših ciljev postenja. Zelo koristni so npr. sokovi iz rmana ali pelina, ki pomagajo jetrom pri njihovem raztrupljevalnem delu. Sokovi iz vodne kreše ali velike preslice spodbujajo izločanje seča in odvajanje vode, zato so koristni za ledvice. Druge rastlinske učinkovine pomagajo pri zmanjšanju zakisanosti telesa (npr. krompir, breza), spodbujajo presnovo (čemaž) ter čistijo in krepijo vezno tkivo (bezeg). Vsi sokovi so poleg tega vir dragocenih vitalnih snovi. Priljubljeni spremljevalci posta so koprivov, regratov in artičokin sok. Sokovi, pripravljeni iz teh rastlin, spodbujajo delovanje črevesja, jeter in ledvic.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Nekateri | nekateri | nedoločni zaimek; moški spol, množina, imenovalnik |
| sokovi | sok | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| zdravilnih | zdravilen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| rastlin | rastlina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| izredno | izredno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| primeren | primeren | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| dodatek | dodatek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| vsem | ves | celostni zaimek; ženski spol, množina, dajalnik |
| postnim | posten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, dajalnik |
| kuram | kura | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, dajalnik |
| in | in | priredni veznik |
| dietam | dieta | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, dajalnik |
| saj | saj | priredni veznik |
| učinkovito | učinkovito | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pospešujejo | pospeševati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| razstrupljanje | razstrupljanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| razkisanje | razkisanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| telesa | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| ter | ter | priredni veznik |
| odvajanje | odvajanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| odvečne | odvečen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| vode | voda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| kar | kar | oziralni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| tudi | tudi | členek |
| eden | eden | zaimkovni števnik; besedni zapis, moški spol, ednina, imenovalnik |
| pomembnejših | pomemben | splošni pridevnik; primernik, moški spol, množina, rodilnik |
| ciljev | cilj | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| postenja | postenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| Zelo | zelo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| koristni | koristen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| npr. | npr. | okrajšava |
| sokovi | sok | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| rmana | rman | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| pelina | pelin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| pomagajo | pomagati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, množina |
| jetrom | jetra | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, dajalnik |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| njihovem | njihov | svojilni zaimek; 3. oseba, srednji spol, ednina, mestnik, množina svojine |
| raztrupljevalnem | raztrupljevalen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, mestnik |
| delu | del | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| Sokovi | sok | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| vodne | voden | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| kreše | kreša | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| velike | velik | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| preslice | preslica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| spodbujajo | spodbujati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| izločanje | izločanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| seča | seč | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| odvajanje | odvajanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| vode | voda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| zato | zato | priredni veznik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| koristni | koristen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| ledvice | ledvica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| Druge | drug | zaimkovni števnik; besedni zapis, ženski spol, množina, tožilnik |
| rastlinske | rastlinski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
| učinkovine | učinkovina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| pomagajo | pomagati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, množina |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| zmanjšanju | zmanjšanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| zakisanosti | zakisanost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| telesa | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| npr. | npr. | okrajšava |
| krompir | krompir | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| breza | breza | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| spodbujajo | spodbujati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| presnovo | presnova | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| čemaž | čemaž | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| ter | ter | priredni veznik |
| čistijo | čistiti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| in | in | priredni veznik |
| krepijo | krepiti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| vezno | vezen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
| tkivo | tkivo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| bezeg | bezeg | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| Vsi | ves | celostni zaimek; moški spol, množina, imenovalnik |
| sokovi | sok | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| poleg | poleg | predlog; rodilnik |
| tega | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, rodilnik |
| vir | vir | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| dragocenih | dragocen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
| vitalnih | vitalen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| snovi | snov | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| Priljubljeni | priljubljen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| spremljevalci | spremljevalec | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| posta | post | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| koprivov | kopriv | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| regratov | regratov | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| in | in | priredni veznik |
| artičokin | artičokin | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| sok | sok | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| Sokovi | sok | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| pripravljeni | pripravljen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| teh | ta | kazalni zaimek; ženski spol, množina, rodilnik |
| rastlin | rastlina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| spodbujajo | spodbujati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| delovanje | delovanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| črevesja | črevesje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| jeter | jetra | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| ledvic | ledvica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |