Ker čustveni in fizični stres pripomoreta k menstrualnim krčem, je pomembno, da si vzamemo čas za sprostitev. Ležemo in na trebuh položimo termofor z vročo vodo, s čimer sprostimo maternične mišice. Počivamo vsaj pol ure.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Ker | ker | podredni veznik |
| čustveni | čustven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
| in | in | priredni veznik |
| fizični | fizičen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
| stres | stres | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| pripomoreta | pripomoči | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, dvojina |
| k | k | predlog; dajalnik |
| menstrualnim | menstrualen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, dajalnik |
| krčem | krč | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, dajalnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| pomembno | pomemben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| da | da | podredni veznik |
| si | se | povratni zaimek; dajalnik, klitična naslonskost |
| vzamemo | vzeti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| čas | čas | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| za | za | predlog; tožilnik |
| sprostitev | sprostitev | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| Ležemo | leči | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 1. oseba, množina |
| in | in | priredni veznik |
| na | na | predlog; tožilnik |
| trebuh | trebuh | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| položimo | položiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| termofor | termofor | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| z | z | predlog; orodnik |
| vročo | vroč | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, orodnik |
| vodo | voda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
| s | z | predlog; orodnik |
| čimer | kar | oziralni zaimek; srednji spol, ednina, orodnik |
| sprostimo | sprostiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| maternične | materničen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| mišice | mišica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| Počivamo | počivati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| vsaj | vsaj | členek |
| pol | pol | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| ure | ura | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |