Položaj telesa oziroma drža se pri nosečnosti sproti spreminja. Nosečnice zaradi vse večjega trebuha in prsi nepravilno stojijo, sedijo, hodijo in izgubijo občutek za položaj hrbtenice v prostoru. Ko trebuh raste, se ledvena krivina poveča, posledično pa se poveča tudi ukrivljenost v prsnem delu. Namen vadbe je ohranjati pravilen položaj medenice in s tem normalne krivine v telesu.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Položaj | položaj | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| telesa | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| oziroma | oziroma | priredni veznik |
| drža | drža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| nosečnosti | nosečnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| sproti | sproti | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| spreminja | spreminjati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| Nosečnice | nosečnica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| zaradi | zaradi | predlog; rodilnik |
| vse | vse | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| večjega | velik | splošni pridevnik; primernik, moški spol, ednina, rodilnik |
| trebuha | trebuh | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| prsi | prsi | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| nepravilno | nepravilno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| stojijo | stati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| sedijo | sedeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| hodijo | hoditi | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| in | in | priredni veznik |
| izgubijo | izgubiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| občutek | občutek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| za | za | predlog; tožilnik |
| položaj | položaj | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| hrbtenice | hrbtenica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| prostoru | prostor | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| Ko | ko | podredni veznik |
| trebuh | trebuh | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| raste | rasti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| ledvena | ledven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| krivina | krivina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| poveča | povečati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| posledično | posledično | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pa | pa | priredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| poveča | povečati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| tudi | tudi | členek |
| ukrivljenost | ukrivljenost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| prsnem | prsen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, mestnik |
| delu | del | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| Namen | namen | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| vadbe | vadba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| ohranjati | ohranjati | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
| pravilen | pravilen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=ne |
| položaj | položaj | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| medenice | medenica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| s | z | predlog; orodnik |
| tem | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, orodnik |
| normalne | normalen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| krivine | krivina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| telesu | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |