Obvarovanje pred posledicami fotostaranja je enostavno – izogibati se je treba nepotrebnemu izpostavljanju soncu in se zaščititi. Najpomembnejša je t. i. fizična zaščita – med najmočnejšim sevanjem, ko je senca, ki jo meče telo, krajša od višine telesa, poiščite senco. V Sloveniji je to med 10. in 16. uro (odvisno od meseca), v tropih pa je ta čas seveda daljši. Naslednja obramba pred fotostaranjem je nošenje oblačil, pokrival in sončnih očal, šele nato sledi redna in pravilna uporaba pripravkov z zaščitnimi faktorji (ZF), našteva Sandi Luft. V Sloveniji je priporočljivo uporabljati sredstva z zaščitnim faktorjem najmanj 15 – če na soncu brez zaščitnega faktorja brez pojavitve opeklin zdržite 10 minut, ste z uporabo faktorja 15 pred pojavom opeklin zaščiteni 15-krat dlje, tj. 150 minut. Sredstva morajo ponujati tudi zaščito proti žarki UVA in UVB ter vsebovati antioksidante (najbolje vitamin A in E). Priporočljivo je, da nimajo dodanih dišav, saj so te pogosto vzrok za kožne alergije.
Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
---|---|---|
Obvarovanje | obvarovanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
pred | pred | predlog; orodnik |
posledicami | posledica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, orodnik |
fotostaranja | fotostaranje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
enostavno | enostavno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
izogibati | izogibati | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
treba | treba | splošni prislov; nedoločena stopnja |
nepotrebnemu | nepotreben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, dajalnik |
izpostavljanju | izpostavljanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, dajalnik |
soncu | sonce | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, dajalnik |
in | in | priredni veznik |
se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
zaščititi | zaščititi | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
Najpomembnejša | pomemben | splošni pridevnik; presežnik, ženski spol, ednina, imenovalnik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
t. | t. | okrajšava |
i. | i. | okrajšava |
fizična | fizičen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
zaščita | zaščita | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
med | med | predlog; orodnik |
najmočnejšim | močen | splošni pridevnik; presežnik, srednji spol, ednina, orodnik |
sevanjem | sevanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
ko | ko | podredni veznik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
senca | senca | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
ki | ki | podredni veznik |
jo | on | osebni zaimek; 3. oseba, ženski spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost |
meče | metati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
telo | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
krajša | kratek | splošni pridevnik; primernik, ženski spol, ednina, imenovalnik |
od | od | predlog; rodilnik |
višine | višina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
telesa | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
poiščite | poiskati | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
senco | senca | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
V | v | predlog; mestnik |
Sloveniji | Slovenija | samostalnik, lastno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
to | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
med | med | predlog; orodnik |
10. | 10. | vrstilni števnik; arabski zapis |
in | in | priredni veznik |
16. | 16. | vrstilni števnik; arabski zapis |
uro | ura | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
odvisno | odvisen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
od | od | predlog; rodilnik |
meseca | mesec | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
v | v | predlog; mestnik |
tropih | trop | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, mestnik |
pa | pa | priredni veznik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
ta | ta | kazalni zaimek; moški spol, ednina, tožilnik |
čas | čas | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
seveda | seveda | členek |
daljši | dolg | splošni pridevnik; primernik, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
Naslednja | naslednji | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
obramba | obramba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
pred | pred | predlog; orodnik |
fotostaranjem | fotostaranje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
nošenje | nošenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
oblačil | oblačilo | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, rodilnik |
pokrival | pokrivalo | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, rodilnik |
in | in | priredni veznik |
sončnih | sončen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
očal | očala | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, rodilnik |
šele | šele | členek |
nato | nato | splošni prislov; nedoločena stopnja |
sledi | slediti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
redna | reden | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
in | in | priredni veznik |
pravilna | pravilen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
uporaba | uporaba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
pripravkov | pripravek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
z | z | predlog; orodnik |
zaščitnimi | zaščiten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, orodnik |
faktorji | faktor | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, orodnik |
ZF | ZF | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
našteva | naštevati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
Sandi | Sandi | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
Luft | luft | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
V | v | predlog; mestnik |
Sloveniji | Slovenija | samostalnik, lastno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
priporočljivo | priporočljivo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
uporabljati | uporabljati | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
sredstva | sredstvo | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, tožilnik |
z | z | predlog; orodnik |
zaščitnim | zaščiten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, orodnik |
faktorjem | faktor | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
najmanj | najmanj | splošni prislov; presežnik |
15 | 15 | glavni števnik; arabski zapis |
če | če | podredni veznik |
na | na | predlog; mestnik |
soncu | sonce | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
brez | brez | predlog; rodilnik |
zaščitnega | zaščiten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
faktorja | faktor | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
brez | brez | predlog; rodilnik |
pojavitve | pojavitev | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
opeklin | opeklina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
zdržite | zdržati | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
10 | 10 | glavni števnik; arabski zapis |
minut | minuta | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
ste | biti | pomožni glagol; sedanjik, 2. oseba, množina, nezanikani |
z | z | predlog; orodnik |
uporabo | uporaba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
faktorja | faktor | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
15 | 15 | glavni števnik; arabski zapis |
pred | pred | predlog; orodnik |
pojavom | pojav | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
opeklin | opeklina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
zaščiteni | zaščiten | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
15 | 15 | glavni števnik; arabski zapis |
krat | krat | splošni prislov; nedoločena stopnja |
dlje | daleč | splošni prislov; primernik |
tj. | tj. | okrajšava |
150 | 150 | glavni števnik; arabski zapis |
minut | minuta | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
Sredstva | sredstvo | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, imenovalnik |
morajo | morati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
ponujati | ponujati | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
tudi | tudi | členek |
zaščito | zaščita | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
proti | proti | predlog; dajalnik |
žarki | žarek | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, dajalnik |
UVA | UVA | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
in | in | priredni veznik |
UVB | UVB | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
ter | ter | priredni veznik |
vsebovati | vsebovati | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
antioksidante | antioksidant | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
najbolje | dobro | splošni prislov; presežnik |
vitamin | vitamin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
A | A | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
in | in | priredni veznik |
E | E | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
Priporočljivo | priporočljiv | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
da | da | podredni veznik |
nimajo | imeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina, zanikani |
dodanih | dodan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
dišav | dišava | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
saj | saj | priredni veznik |
so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
te | ta | kazalni zaimek; ženski spol, množina, imenovalnik |
pogosto | pogosto | splošni prislov; nedoločena stopnja |
vzrok | vzrok | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
za | za | predlog; tožilnik |
kožne | kožen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
alergije | alergija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |