Brokoli zaradi svojih dobrih učinkovin velja za eno od najboljših vrst zdrave hrane. Zaščitna ovojnica, natančneje proteini, ki se nahajajo v ovojnici, imajo nalogo, da možgane ščitijo pred škodljivimi snovmi, ki vanje prihajajo prek krvi. Poškodbe na možganih pa poškodujejo tudi proteine in prav brokoli pomaga, da proteini še naprej opravljajo svojo funkcijo. Bokoli je bogat tudi s številnimi antioksidanti, kot so karotenoidi, flavonoidi, fenoli in izotiocianati, snovmi, ki razstrupljajo telo. Zaradi vseh teh sestavin je brokoli ena izmed najbolj učinkovitih vrst zelenjave za zaščito pred rakavimi obolenji in boleznimi srca.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Brokoli | brokoli | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| zaradi | zaradi | predlog; rodilnik |
| svojih | svoj | povratni zaimek; ženski spol, množina, rodilnik |
| dobrih | dober | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| učinkovin | učinkovina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| velja | veljati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| za | za | predlog; tožilnik |
| eno | en | zaimkovni števnik; besedni zapis, ženski spol, ednina, tožilnik |
| od | od | predlog; rodilnik |
| najboljših | dober | splošni pridevnik; presežnik, ženski spol, množina, rodilnik |
| vrst | vrsta | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| zdrave | zdrav | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| hrane | hrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| Zaščitna | zaščiten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| ovojnica | ovojnica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| natančneje | natančno | splošni prislov; primernik |
| proteini | protein | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| nahajajo | nahajati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| v | v | predlog; mestnik |
| ovojnici | ovojnica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| imajo | imeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| nalogo | naloga | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| da | da | podredni veznik |
| možgane | možgani | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| ščitijo | ščititi | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| pred | pred | predlog; orodnik |
| škodljivimi | škodljiv | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, orodnik |
| snovmi | snov | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, orodnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| vanje | vame | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, tožilnik, navezna naslonskost |
| prihajajo | prihajati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| prek | prek | predlog; rodilnik |
| krvi | kri | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| Poškodbe | poškodba | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| na | na | predlog; mestnik |
| možganih | možgani | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, mestnik |
| pa | pa | priredni veznik |
| poškodujejo | poškodovati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| tudi | tudi | členek |
| proteine | protein | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| prav | prav | členek |
| brokoli | brokoli | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| pomaga | pomagati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| da | da | podredni veznik |
| proteini | protein | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| še | še | členek |
| naprej | naprej | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| opravljajo | opravljati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| svojo | svoj | povratni zaimek; ženski spol, ednina, tožilnik |
| funkcijo | funkcija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| Bokoli | bokoli | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| bogat | bogat | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| tudi | tudi | členek |
| s | z | predlog; orodnik |
| številnimi | številen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, orodnik |
| antioksidanti | antioksidant | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, orodnik |
| kot | kot | podredni veznik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| karotenoidi | karotenoid | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| flavonoidi | flavonoid | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| fenoli | fenol | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| izotiocianati | izotiocianat | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| snovmi | snov | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, orodnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| razstrupljajo | razstrupljati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| telo | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| Zaradi | zaradi | predlog; rodilnik |
| vseh | ves | celostni zaimek; ženski spol, množina, rodilnik |
| teh | ta | kazalni zaimek; ženski spol, množina, rodilnik |
| sestavin | sestavina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| brokoli | brokoli | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| ena | en | zaimkovni števnik; besedni zapis, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| izmed | izmed | predlog; rodilnik |
| najbolj | najbolj | splošni prislov; presežnik |
| učinkovitih | učinkovit | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| vrst | vrsta | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| zelenjave | zelenjava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| zaščito | zaščita | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| pred | pred | predlog; orodnik |
| rakavimi | rakav | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, množina, orodnik |
| obolenji | obolenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, orodnik |
| in | in | priredni veznik |
| boleznimi | bolezen | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, orodnik |
| srca | srce | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |