Spanec je pomembnejši, kot misli večina ljudi. Kot ugotavljajo študije, spanje pomaga celo pri utrjevanju in ohranjanju spominov in pri učenju. V zadnjem času je napredek nevroznanosti omogočil raziskovalcem, da so izvedli veliko natančnih študij, ki so dokazale, da je spanje v resnici pomembno pri določenih vrstah spomina in učenja. Še posebej se zdi, da spanje pomaga pri utrjevanju proceduralnega spomina, ki ljudem omogoča učenje različnih spretnosti in veščin. Zahvaljujoč proceduralnemu spominu lahko obvladamo računalniške igrice, gimnastične vaje, ali se naučimo igranja melodije na klavirju. Spanje namreč omogoča možganom, da ponovno obdelujejo na novo naučene informacije, tako da se spominske sledi le- teh utrdijo in ohranijo. Celo kratek dremež sredi dneva je lahko koristen pri določenih vrstah učenja.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Spanec | spanec | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| pomembnejši | pomemben | splošni pridevnik; primernik, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
| kot | kot | podredni veznik |
| misli | misliti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| večina | večina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| ljudi | človek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| Kot | kot | podredni veznik |
| ugotavljajo | ugotavljati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| študije | študija | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| spanje | spanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| pomaga | pomagati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| celo | celo | členek |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| utrjevanju | utrjevanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| in | in | priredni veznik |
| ohranjanju | ohranjanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| spominov | spomin | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| učenju | učenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| V | v | predlog; mestnik |
| zadnjem | zadnji | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, mestnik |
| času | čas | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| napredek | napredek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| nevroznanosti | nevroznanost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| omogočil | omogočiti | glavni glagol; dovršni, deležnik, ednina, moški spol |
| raziskovalcem | raziskovalec | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, dajalnik |
| da | da | podredni veznik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| izvedli | izvesti | glavni glagol; dovršni, deležnik, množina, moški spol |
| veliko | veliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| natančnih | natančen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| študij | študija | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| dokazale | dokazati | glavni glagol; dovršni, deležnik, množina, ženski spol |
| da | da | podredni veznik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| spanje | spanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| resnici | resnica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| pomembno | pomembno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| določenih | določen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, mestnik |
| vrstah | vrsta | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik |
| spomina | spomin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| učenja | učenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| Še | še | členek |
| posebej | posebej | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| zdi | zdeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| da | da | podredni veznik |
| spanje | spanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| pomaga | pomagati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| utrjevanju | utrjevanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| proceduralnega | proceduralen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
| spomina | spomin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| ljudem | človek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, dajalnik |
| omogoča | omogočati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| učenje | učenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| različnih | različen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| spretnosti | spretnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| veščin | veščina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| Zahvaljujoč | zahvaljujoč | prislov, deležje |
| proceduralnemu | proceduralen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, dajalnik |
| spominu | spomin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, dajalnik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| obvladamo | obvladati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 1. oseba, množina |
| računalniške | računalniški | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| igrice | igrica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| gimnastične | gimnastičen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
| vaje | vaja | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| naučimo | naučiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| igranja | igranje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| melodije | melodija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| na | na | predlog; mestnik |
| klavirju | klavir | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| Spanje | spanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| namreč | namreč | priredni veznik |
| omogoča | omogočati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| možganom | možgani | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, dajalnik |
| da | da | podredni veznik |
| ponovno | ponovno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| obdelujejo | obdelovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| na | na | predlog; tožilnik |
| novo | nov | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
| naučene | naučen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| informacije | informacija | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| tako | tako | priredni veznik |
| da | da | podredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| spominske | spominski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
| sledi | slediti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| le | le | členek |
| teh | ta | kazalni zaimek; ženski spol, množina, rodilnik |
| utrdijo | utrditi | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| in | in | priredni veznik |
| ohranijo | ohraniti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| Celo | celo | členek |
| kratek | kratek | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| dremež | dremež | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| sredi | sredi | predlog; rodilnik |
| dneva | dan | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| koristen | koristen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| določenih | določen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, mestnik |
| vrstah | vrsta | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik |
| učenja | učenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |