Da bi si olajšali vse muke, ki spremljajo odvajanje od nikotina, si po besedah Jožice Maučec Zakotnik lahko pomagamo tudi s posebnimi žvečilnimi gumiji ali z uporabo nikotinskih obližev, ki se dobijo v tujini. Žvečilni gumi lahko uporabljajo vsi, razen nosečnic, pred žvečenjem pa ni dovoljeno piti kave, pomarančnega soka ali kokakole. Žvečilni gumi vsebuje nikotin, ki prehaja v kri prek ustne sluznice, učinek pa se pokaže po dvajsetih minutah. Po tridesetih minutah ga lahko izpljunemo, ker bo nikotin porabljen. Dnevno lahko požvečimo 10 do 15 dražejev žvečilnega gumija, žvečimo pa ga okoli tri mesece in ob tem količino postopoma zmanjšujemo. Strokovnjaki opozarjajo, da je potrebno tak žvečilni gumi žvečiti zelo počasi in ga večkrat za nekaj minut namestiti med dlesni in lice. Če ga žvečimo prehitro, lahko pride do neprijetnih stranskih učinkov, kot so omotica, slabost, bruhanje, bolečine v želodcu, glavobol in podobno.

Beseda Osnovna oblika Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike
Da da podredni veznik
bi biti pomožni glagol; pogojnik
si se povratni zaimek; dajalnik, klitična naslonskost
olajšali olajšati glavni glagol; dovršni, deležnik, množina, moški spol
vse ves celostni zaimek; moški spol, množina, tožilnik
muke muka samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik
ki ki podredni veznik
spremljajo spremljati glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina
odvajanje odvajanje samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik
od od predlog; rodilnik
nikotina nikotin samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik
si se povratni zaimek; dajalnik, klitična naslonskost
po po predlog; mestnik
besedah beseda samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik
Jožice Jožica samostalnik, lastno ime; ženski spol, ednina, rodilnik
Maučec Maučec samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik
Zakotnik Zakotnik samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik
lahko lahko splošni prislov; nedoločena stopnja
pomagamo pomagati glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 1. oseba, množina
tudi tudi členek
s z predlog; orodnik
posebnimi poseben splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, orodnik
žvečilnimi žvečilen splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, orodnik
gumiji gumi samostalnik, občno ime; moški spol, množina, orodnik
ali ali priredni veznik
z z predlog; orodnik
uporabo uporaba samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik
nikotinskih nikotinski splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik
obližev obliž samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik
ki ki podredni veznik
se se povratni zaimek;, klitična naslonskost
dobijo dobiti glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina
v v predlog; mestnik
tujini tujina samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik
Žvečilni žvečilen splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik
gumi guma samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik
lahko lahko splošni prislov; nedoločena stopnja
uporabljajo uporabljati glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina
vsi ves celostni zaimek; moški spol, množina, imenovalnik
razen razen predlog; rodilnik
nosečnic nosečnica samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik
pred pred predlog; orodnik
žvečenjem žvečenje samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik
pa pa priredni veznik
ni biti pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, zanikani
dovoljeno dovoljeno splošni prislov; nedoločena stopnja
piti piti glavni glagol; nedovršni, nedoločnik
kave kava samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik
pomarančnega pomarančen splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik
soka sok samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik
ali ali priredni veznik
kokakole kokakola samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik
Žvečilni žvečilen splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da
gumi gumi samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik
vsebuje vsebovati glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina
nikotin nikotin samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne
ki ki podredni veznik
prehaja prehajati glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina
v v predlog; tožilnik
kri kri samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik
prek prek predlog; rodilnik
ustne usten splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik
sluznice sluznica samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik
učinek učinek samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik
pa pa priredni veznik
se se povratni zaimek;, klitična naslonskost
pokaže pokazati glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina
po po predlog; mestnik
dvajsetih dvajset glavni števnik; besedni zapis, množina, mestnik
minutah minuta samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik
Po po predlog; mestnik
tridesetih trideset glavni števnik; besedni zapis, množina, mestnik
minutah minuta samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik
ga on osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost
lahko lahko splošni prislov; nedoločena stopnja
izpljunemo izpljuniti glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina
ker ker podredni veznik
bo biti pomožni glagol; prihodnjik, 3. oseba, ednina, nezanikani
nikotin nikotin samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik
porabljen porabljen deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne
Dnevno dnevno splošni prislov; nedoločena stopnja
lahko lahko splošni prislov; nedoločena stopnja
požvečimo požvečiti glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina
10 10 glavni števnik; arabski zapis
do do predlog; rodilnik
15 15 glavni števnik; arabski zapis
dražejev draže samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik
žvečilnega žvečilen splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik
gumija gumi samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik
žvečimo žvečiti glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina
pa pa priredni veznik
ga on osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost
okoli okoli splošni prislov; nedoločena stopnja
tri trije glavni števnik; besedni zapis, moški spol, množina, tožilnik
mesece mesec samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik
in in priredni veznik
ob ob predlog; mestnik
tem ta kazalni zaimek; srednji spol, ednina, mestnik
količino količina samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik
postopoma postopoma splošni prislov; nedoločena stopnja
zmanjšujemo zmanjševati glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina
Strokovnjaki strokovnjak samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik
opozarjajo opozarjati glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina
da da podredni veznik
je biti pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani
potrebno potrebno splošni prislov; nedoločena stopnja
tak tak kazalni zaimek; moški spol, ednina, imenovalnik
žvečilni žvečilen splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, dajalnik
gumi guma samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, dajalnik
žvečiti žvečiti glavni glagol; nedovršni, nedoločnik
zelo zelo splošni prislov; nedoločena stopnja
počasi počasi splošni prislov; nedoločena stopnja
in in priredni veznik
ga on osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost
večkrat večkrat splošni prislov; primernik
za za predlog; tožilnik
nekaj nekaj splošni prislov; nedoločena stopnja
minut minuta samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik
namestiti namestiti glavni glagol; dovršni, nedoločnik
med med predlog; orodnik
dlesni dlesen samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik
in in priredni veznik
lice lice samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik
Če če podredni veznik
ga on osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost
žvečimo žvečiti glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina
prehitro prehitro splošni prislov; nedoločena stopnja
lahko lahko splošni prislov; nedoločena stopnja
pride priti glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina
do do predlog; rodilnik
neprijetnih neprijeten splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik
stranskih stranski splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik
učinkov učinek samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik
kot kot podredni veznik
so biti pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani
omotica omotica samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik
slabost slabost samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik
bruhanje bruhanje samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik
bolečine bolečina samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik
v v predlog; mestnik
želodcu želodec samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik
glavobol glavobol samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik
in in priredni veznik
podobno podobno splošni prislov; nedoločena stopnja
zapri
vir: Dnevnik
leto nastanka: 2000
vrsta besedila: Časopisi
naslov: Dnevnik
avtor: neznani novinar