Kot zdravnica v osnovnem zdravstvenem varstvu se vsakodnevno srečujem z boleznimi in težavami, ki jih kajenje povzroča mojim bolnikom. Zadnja leta pa se intenzivno ukvarjam tudi s preventivnim delom, ki vključuje pomoč pri odvajanju od kajenja. Z marsikom sem že prehodila trnovo pot prvih mesecev odvajanja od nikotina in prav vsi, ki jim je uspelo, so na svoja prizadevanja upravičeno ponosni. Velikokrat pa sem se spraševala, če se poti iz odvisnosti od nikotina le ne bi dalo še bolj olajšati. V Sloveniji imamo sicer na voljo kar nekaj brezplačnih pomoči pri odvajanju od kajenja: od materialov za samopomoč, svetovalnega telefona (01/230-73-70), individualnega svetovanja pri osebnem zdravniku, do skupinskih zdravstveno-vzgojnih delavnic, ki jih organizirajo zdravstveni domovi po državi. Nekaterim so v veliko pomoč skupine za odvajanje od kajenja, a pri današnjem ritmu življenja si redne obiske delavnic težko privoščijo vsi tisti, ki jih preganja časovna stiska.