Priporočljiv odmerek za odraslega je 10 do 100 mg koencima Q10 na dan. Dosedanje raziskave niso pokazale škodljivih učinkov za telo, če priporočeni odmerek prekoračimo. Uživanje Q10 v prahu ali v kapsulah odsvetujejo nosečnicam, doječim materam, novorojenčkom in majhnim otrokom, to pa ne velja za mleko, ki je obogateno s Q10. To lahko vsi našteti brez skrbi uživajo.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Priporočljiv | priporočljiv | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| odmerek | odmerek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| odraslega | odrasel | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| 10 | 10 | glavni števnik; arabski zapis |
| do | do | predlog; rodilnik |
| 100 | 100 | glavni števnik; arabski zapis |
| mg | mg | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| koencima | koencim | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| Q10 | q10 | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| na | na | predlog; tožilnik |
| dan | dan | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| Dosedanje | dosedanji | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
| raziskave | raziskava | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| niso | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, zanikani |
| pokazale | pokazati | glavni glagol; dovršni, deležnik, množina, ženski spol |
| škodljivih | škodljiv | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
| učinkov | učinek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| telo | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| če | če | podredni veznik |
| priporočeni | priporočen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
| odmerek | odmerek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| prekoračimo | prekoračiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| Uživanje | uživanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| Q10 | q10 | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| prahu | prah | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| v | v | predlog; mestnik |
| kapsulah | kapsula | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik |
| odsvetujejo | odsvetovati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| nosečnicam | nosečnica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, dajalnik |
| doječim | doječ | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, orodnik |
| materam | mati | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, dajalnik |
| novorojenčkom | novorojenček | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| in | in | priredni veznik |
| majhnim | majhen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, dajalnik |
| otrokom | otrok | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, dajalnik |
| to | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| pa | pa | priredni veznik |
| ne | ne | členek |
| velja | veljati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| za | za | predlog; tožilnik |
| mleko | mleko | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| obogateno | obogaten | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| s | z | predlog; orodnik |
| Q10 | q10 | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
| To | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, tožilnik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| vsi | ves | celostni zaimek; moški spol, množina, imenovalnik |
| našteti | naštet | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| brez | brez | predlog; rodilnik |
| skrbi | skrb | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| uživajo | uživati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |