Po končanem postu se mora telo ponovno navaditi na normalno hrano. Vseeno pa ne smemo prehitro obremeniti želodca. Zjutraj pričnite dan z balastnimi snovmi, nekje sredi dneva si privoščite jabolko, za kosilo pa zelenjavno juho. Zvečer poleg juhe lahko pojeste tudi košček kruha. V naslednjih dveh dneh lahko dodate maščobo, živalske beljakovine in kavo. Še vedno pa ne pozabite na velike količine tekočine: voda, sadni sok in zelenjavni čaj.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Po | po | predlog; mestnik |
| končanem | končan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, mestnik |
| postu | post | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| mora | morati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| telo | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| ponovno | ponovno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| navaditi | navaditi | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| na | na | predlog; tožilnik |
| normalno | normalen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| hrano | hrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| Vseeno | vseeno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pa | pa | priredni veznik |
| ne | ne | členek |
| smemo | smeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| prehitro | prehitro | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| obremeniti | obremeniti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| želodca | želodec | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| Zjutraj | zjutraj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pričnite | pričeti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| dan | dan | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| z | z | predlog; orodnik |
| balastnimi | balasten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, orodnik |
| snovmi | snov | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, orodnik |
| nekje | nekje | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| sredi | sredi | predlog; rodilnik |
| dneva | dan | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| si | se | povratni zaimek; dajalnik, klitična naslonskost |
| privoščite | privoščiti | glavni glagol; dvovidski, velelnik, 2. oseba, množina |
| jabolko | jabolko | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| kosilo | kosilo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| pa | pa | priredni veznik |
| zelenjavno | zelenjaven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| juho | juha | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| Zvečer | zvečer | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| poleg | poleg | predlog; rodilnik |
| juhe | juha | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pojeste | pojesti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| tudi | tudi | členek |
| košček | košček | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| kruha | kruh | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| V | v | predlog; mestnik |
| naslednjih | naslednji | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, mestnik |
| dveh | dva | glavni števnik; besedni zapis, moški spol, dvojina, mestnik |
| dneh | dan | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, mestnik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| dodate | dodati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| maščobo | maščoba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| živalske | živalski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| beljakovine | beljakovina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| kavo | kava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| Še | še | členek |
| vedno | vedno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pa | pa | priredni veznik |
| ne | ne | členek |
| pozabite | pozabiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| na | na | predlog; tožilnik |
| velike | velik | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| količine | količina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| tekočine | tekočina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| voda | voda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| sadni | saden | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
| sok | sok | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| zelenjavni | zelenjaven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
| čaj | čaj | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |