Po tvoji višini in teži sodeč, si malce pretežak ali pa boš moral še nekaj centimetrov zrasti. A brez skrbi. Ni panike. Špehec boš lahko preoblikoval v mišice in boš kot iz filma. Seveda pa boš moral delati. Kaj delati, garati. Lepo oblikovano, mišičasto moško telo se ne naredi samo od sebe, ampak s trdim delom. Ker se še razvijaš in rasteš, je zelo pomembno, da pravilno vadiš. Predvsem nikoli, nikoli ne uživaj raznih »dodatkov« k prehrani, ki krepijo mišice. Prehranjuj se z običajnimi živili in se zavedaj, da je treba jesti vse. Ne pozabi na zelenjavo in sadje! Pri vadbi pa ne pozabi na raztezanje mišic. Predlagam ti, da poiščeš strokovnjaka, ki ti bo svetoval, katere vaje delaj, na kakšen način in kako pogosto. Najbolje bi bilo, da profesorja, ki te v šoli uči telovadbo, poprosiš za pomoč. On je strokovnjak za fante tvoje starosti in ve, kaj je za tvoje telo najbolj zdravo. Morda se dogovoriš s sošolci in ga skupaj naprosite za nasvet. Če boste pridno vadili do junija, boste poleti zagotovo že kar v redu. Čisto takšni kot v filmu sicer še ne boste, a malo manj špehca na trebuhu, pa kakšna mišica na ramenih in rokah več - vse to bo morda vzbudilo zanimanje pri dekletih in …