Pomembno pa je vedeti tudi naslednje: sprememba prehrane, ki je po meri vaše krvne skupine in vaše presnove, pomeni tudi določene spremembe v telesu, ki so logična posledica novega načina prehranjevanja. Znova je vzpostavljena naravna odpornost organizma, uravnata se prebava in delovanje črevesja, okrepi se delovanje organov presnove, kot so ledvica, žolčnik, jetra in trebušna slinavka. Kot posledica izboljšanega delovanja celotnega organizma se začnejo pospešeno izločati odpadki presnove, kri pa se postopno prečisti. Izločajo se nevarne lepljive beljakovine lektini. Vedeti je treba, da ima organizem z vsem tem veliko težavnega dela, to pa je pri posameznih krvnih skupinah opazno na različnih področjih: pojavijo se na primer motnje v prebavi. Zato pri preusmeritvi v ustrezno prehrano ne pozabite na že omenjen nasvet. Prehrano zamenjujte postopno in brez nasilja nad svojim lastnim telesom. Medvedjo uslugo si boste naredili, če boste prehrano preusmerili čez noč, saj telo ne more tako hitro nadomestiti vsega tistega, kar je doslej zamudilo. Prve tedne nekoliko eksperimentirajte in počasi boste našli takšno kombinacijo jedi, ki vam bo po volji.