Preden omenimo nekaj vaj, naj spomnimo na ustrezno izbiro monitorja - stari monitorji s katodno cevjo morajo proč! Monitor naj bo od obraza oddaljen vsaj 70 centimetrov in ne manj kot pol metra, izbira črk naj bo enostavna (Helvetica), nastavitve velikosti na 12 in več. Naredite si opomnik in vsake četrt ure poglejte stran od monitorja, v daljavo, se za hip sprostite, nekajkrat pomežiknite. Vsaj enkrat na dan si vzemite nekaj minut in z očmi zakrožite - najprej levo in desno, nato gor in dol, sledi diagonala, krog, kvadrat ... Vajo poskusite izvajati hitro, vsako gibanje ponavljajte vsaj desetkrat, številko lahko povečujete. Kadar začutite srbečico, si pomagajte z vlažilnimi kapljicami, utrujenim očem pomaga tudi toplota. Pomasirajte si dlani in jih za nekaj trenutkov tople prislonite na veke, pod toplo vodo zmočite robček in si naredite topel obkladek (priporočljivo tudi, ko ste prehlajeni), nekaterim pa bolj ustreza mrzel obkladek.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Preden | preden | podredni veznik |
| omenimo | omeniti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| nekaj | nekaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| vaj | vaja | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| naj | naj | členek |
| spomnimo | spomniti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| na | na | predlog; tožilnik |
| ustrezno | ustrezen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| izbiro | izbira | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| monitorja | monitor | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| stari | star | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| monitorji | monitor | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| s | z | predlog; orodnik |
| katodno | katoden | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, orodnik |
| cevjo | cev | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
| morajo | morati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| proč | proč | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| Monitor | monitor | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| naj | naj | členek |
| bo | biti | pomožni glagol; prihodnjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| od | od | predlog; rodilnik |
| obraza | obraz | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| oddaljen | oddaljen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| vsaj | vsaj | členek |
| 70 | 70 | glavni števnik; arabski zapis |
| centimetrov | centimeter | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| ne | ne | členek |
| manj | manj | splošni prislov; primernik |
| kot | kot | podredni veznik |
| pol | pol | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| metra | meter | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| izbira | izbirati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| črk | črka | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| naj | naj | členek |
| bo | biti | pomožni glagol; prihodnjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| enostavna | enostaven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| Helvetica | helvetica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| nastavitve | nastavitev | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| velikosti | velikost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| na | na | predlog; tožilnik |
| 12 | 12 | glavni števnik; arabski zapis |
| in | in | priredni veznik |
| več | več | splošni prislov; primernik |
| Naredite | narediti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| si | se | povratni zaimek; dajalnik, klitična naslonskost |
| opomnik | opomnik | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| vsake | vsak | celostni zaimek; ženski spol, ednina, rodilnik |
| četrt | četrt | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| ure | ura | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| poglejte | pogledati | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| stran | stran | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| od | od | predlog; rodilnik |
| monitorja | monitor | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| v | v | predlog; tožilnik |
| daljavo | daljava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| za | za | predlog; tožilnik |
| hip | hip | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| sprostite | sprostiti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| nekajkrat | nekajkrat | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pomežiknite | pomežikniti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| Vsaj | vsaj | členek |
| enkrat | enkrat | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| na | na | predlog; tožilnik |
| dan | dan | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| si | se | povratni zaimek; dajalnik, klitična naslonskost |
| vzemite | vzeti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| nekaj | nekaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| minut | minuta | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| z | z | predlog; orodnik |
| očmi | oči | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, orodnik |
| zakrožite | zakrožiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| najprej | najprej | splošni prislov; presežnik |
| levo | levo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| in | in | priredni veznik |
| desno | desno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| nato | nato | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| gor | gor | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| in | in | priredni veznik |
| dol | dol | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| sledi | slediti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| diagonala | diagonala | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| krog | krog | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| kvadrat | kvadrat | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| Vajo | vaja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| poskusite | poskusiti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| izvajati | izvajati | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
| hitro | hitro | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| vsako | vsak | celostni zaimek; srednji spol, ednina, tožilnik |
| gibanje | gibanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| ponavljajte | ponavljati | glavni glagol; nedovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| vsaj | vsaj | členek |
| desetkrat | desetkrat | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| številko | številka | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| povečujete | povečevati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| Kadar | kadar | podredni veznik |
| začutite | začutiti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| srbečico | srbečica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| si | se | povratni zaimek; dajalnik, klitična naslonskost |
| pomagajte | pomagati | glavni glagol; dvovidski, velelnik, 2. oseba, množina |
| z | z | predlog; orodnik |
| vlažilnimi | vlažilen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, orodnik |
| kapljicami | kapljica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, orodnik |
| utrujenim | utrujen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, orodnik |
| očem | oči | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, dajalnik |
| pomaga | pomagati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| tudi | tudi | členek |
| toplota | toplota | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| Pomasirajte | pomasirati | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| si | se | povratni zaimek; dajalnik, klitična naslonskost |
| dlani | dlan | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| jih | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, tožilnik, klitična naslonskost |
| za | za | predlog; tožilnik |
| nekaj | nekaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| trenutkov | trenutek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| tople | topel | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| prislonite | prisloniti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| na | na | predlog; tožilnik |
| veke | veka | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| pod | pod | predlog; orodnik |
| toplo | topel | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, orodnik |
| vodo | voda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
| zmočite | zmočiti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| robček | robček | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| in | in | priredni veznik |
| si | se | povratni zaimek; dajalnik, klitična naslonskost |
| naredite | narediti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| topel | topel | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=ne |
| obkladek | obkladek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| priporočljivo | priporočljivo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| tudi | tudi | členek |
| ko | ko | podredni veznik |
| ste | biti | pomožni glagol; sedanjik, 2. oseba, množina, nezanikani |
| prehlajeni | prehlajen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| nekaterim | nekateri | nedoločni zaimek; moški spol, množina, dajalnik |
| pa | pa | priredni veznik |
| bolj | bolj | splošni prislov; primernik |
| ustreza | ustrezati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| mrzel | mrzel | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=ne |
| obkladek | obkladek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |