Zdravljenje zahteva sodelovanje bolnika in zdravnika. Najprej se priporoča razbremenitev, kar pomeni, da večkrat na dan počivamo in se izogibamo aktivnostim, ki povečujejo obremenitev stopala. Torej je tek prepovedan, prav tako dolgotrajna hoja (več kot pol ure). Odsvetuje se dolgotrajno delo, ki se opravlja stoje. Pogosto je dovolj že kratkotrajen počitek, večkrat pa je potrebno hladiti boleče mesto z ledom. Zjutraj in zvečer se priporočajo vaje za razgibavanje stopala, nežna masaža z blagimi zdravili, ki olajšajo bolečino in izboljšajo prekrvavitev stopala (Nodol, Gewoll, Dr Sixtus). Včasih pa je potrebno vzeti tudi kakšno tableto. A le po posvetu z zdravnikom v ambulanti ali Klubu zdravja.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Zdravljenje | zdravljenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| zahteva | zahtevati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| sodelovanje | sodelovanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| bolnika | bolnik | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| zdravnika | zdravnik | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| Najprej | najprej | splošni prislov; presežnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| priporoča | priporočati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| razbremenitev | razbremenitev | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| kar | kar | oziralni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| pomeni | pomeniti | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| da | da | podredni veznik |
| večkrat | večkrat | splošni prislov; primernik |
| na | na | predlog; tožilnik |
| dan | dan | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| počivamo | počivati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| in | in | priredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| izogibamo | izogibati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| aktivnostim | aktivnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, dajalnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| povečujejo | povečevati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| obremenitev | obremenitev | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| stopala | stopalo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| Torej | torej | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| tek | tek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| prepovedan | prepovedan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| prav | prav | členek |
| tako | tako | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| dolgotrajna | dolgotrajen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| hoja | hoja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| več | več | splošni prislov; primernik |
| kot | kot | podredni veznik |
| pol | pol | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| ure | ura | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| Odsvetuje | odsvetovati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| dolgotrajno | dolgotrajen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
| delo | delo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| opravlja | opravljati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| stoje | stoja | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| Pogosto | pogosto | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| dovolj | dovolj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| že | že | členek |
| kratkotrajen | kratkotrajen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| počitek | počitek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| večkrat | večkrat | splošni prislov; primernik |
| pa | pa | priredni veznik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| potrebno | potrebno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| hladiti | hladiti | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
| boleče | boleč | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| mesto | mesto | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| z | z | predlog; orodnik |
| ledom | led | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| Zjutraj | zjutraj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| in | in | priredni veznik |
| zvečer | zvečer | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| priporočajo | priporočati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| vaje | vaja | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| razgibavanje | razgibavanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| stopala | stopalo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| nežna | nežen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| masaža | masaža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| z | z | predlog; orodnik |
| blagimi | blag | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, množina, orodnik |
| zdravili | zdravilo | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, orodnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| olajšajo | olajšati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| bolečino | bolečina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| izboljšajo | izboljšati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| prekrvavitev | prekrvavitev | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| stopala | stopalo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| Nodol | Nodol | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| Gewoll | Gewoll | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| Dr | Dr | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| Sixtus | Sixtus | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| Včasih | včasih | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pa | pa | priredni veznik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| potrebno | potrebno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| vzeti | vzeti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| tudi | tudi | členek |
| kakšno | kakšen | vprašalni zaimek; ženski spol, ednina, tožilnik |
| tableto | tableta | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| A | a | priredni veznik |
| le | le | členek |
| po | po | predlog; mestnik |
| posvetu | posvet | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| z | z | predlog; orodnik |
| zdravnikom | zdravnik | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| ambulanti | ambulanta | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| Klubu | klub | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| zdravja | zdravje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |