Če s pestmi udarjamo po telesu, spodbujamo boljši pretok in aktiviramo či. Zapestja naj bodo mlahava, tako da gibanje izvira iz komolcev. Dlani bi morale plahutati gor in dol na sproščenih zapestjih. Najlažja je masaža s prsti. Težavnost se stopnjuje z robovi dlani, dlanmi, nežno stisnjenimi pestmi in obema dlanema, stisnjenima skupaj. Določeni deli telesa (na primer lobanja) zahtevajo nežnejšo masažo kot drugi (na primer zadnjica), kjer lahko udarjamo močneje.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Če | če | podredni veznik |
| s | z | predlog; orodnik |
| pestmi | pest | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, orodnik |
| udarjamo | udarjati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| po | po | predlog; mestnik |
| telesu | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| spodbujamo | spodbujati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| boljši | dober | splošni pridevnik; primernik, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
| pretok | pretok | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| in | in | priredni veznik |
| aktiviramo | aktivirati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 1. oseba, množina |
| či | či | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| Zapestja | zapestje | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, imenovalnik |
| naj | naj | členek |
| bodo | biti | pomožni glagol; prihodnjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| mlahava | mlahav | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| tako | tako | priredni veznik |
| da | da | podredni veznik |
| gibanje | gibanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| izvira | izvirati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| komolcev | komolec | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| Dlani | dlan | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| bi | biti | pomožni glagol; pogojnik |
| morale | morati | glavni glagol; nedovršni, deležnik, množina, ženski spol |
| plahutati | plahutati | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
| gor | gor | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| in | in | priredni veznik |
| dol | dol | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| na | na | predlog; mestnik |
| sproščenih | sproščen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, množina, mestnik |
| zapestjih | zapestje | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, mestnik |
| Najlažja | lahek | splošni pridevnik; presežnik, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| masaža | masaža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| s | z | predlog; orodnik |
| prsti | prst | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, orodnik |
| Težavnost | težavnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| stopnjuje | stopnjevati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| z | z | predlog; orodnik |
| robovi | robov | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, mestnik |
| dlani | dlan | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| dlanmi | dlan | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, orodnik |
| nežno | nežno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| stisnjenimi | stisnjen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, orodnik |
| pestmi | pest | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, orodnik |
| in | in | priredni veznik |
| obema | oba | celostni zaimek; ženski spol, dvojina, orodnik |
| dlanema | dlan | samostalnik, občno ime; ženski spol, dvojina, orodnik |
| stisnjenima | stisnjen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, dvojina, orodnik |
| skupaj | skupaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| Določeni | določen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| deli | del | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| telesa | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| na | na | predlog; tožilnik |
| primer | primer | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| lobanja | lobanja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| zahtevajo | zahtevati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, množina |
| nežnejšo | nežen | splošni pridevnik; primernik, ženski spol, ednina, tožilnik |
| masažo | masaža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| kot | kot | podredni veznik |
| drugi | drug | zaimkovni števnik; besedni zapis, moški spol, množina, imenovalnik |
| na | na | predlog; tožilnik |
| primer | primer | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| zadnjica | zadnjica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| kjer | kjer | podredni veznik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| udarjamo | udarjati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| močneje | močno | splošni prislov; primernik |