Feldenkrais je ime avtorja metode, s katero lahko ugotovimo, koliko zmoremo, oziroma ali lahko svoje zmogljivosti še povečamo. Čeprav mislimo, da znamo uporabljati svoje telo, svojih sposobnosti večinoma ne razvijemo v celoti oziroma v tolikšni meri, da bi čim laže delali razne vaje, oziroma izvajali razne spretnosti. Ko se naučimo popolnoma obvladovati svoje telo, izboljšamo tudi počutje, takšno učenje samega sebe pa vodi do polnega in dinamičnega življenja. Trener Feldenkraisove metode vas dobesedno vodi skozi zaporedje gibov, od sedenja ali ležanja na tleh do stanja ali sedenja na stolu. Odkrivate, kako se pravzaprav gibate, in opazite, koliko gibov je potrebnih za posamezen gib. Naučite se sprostiti in opustiti priučene nepravilne gibe. S Feldenkraisovo metodo razvijate dojemljivost, usklajenost in zavest o gibanju, pri gibanju pa občutite sproščenost in olajšanje. Z vedenjem o tem, kako pri vsakem gibu sodeluje celotno telo, lahko zaživite polno, učinkovito in udobno.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Feldenkrais | Feldenkrais | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| ime | ime | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| avtorja | avtor | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| metode | metoda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| s | z | predlog; orodnik |
| katero | kateri | vprašalni zaimek; ženski spol, ednina, orodnik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| ugotovimo | ugotoviti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| koliko | koliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| zmoremo | zmoči | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| oziroma | oziroma | priredni veznik |
| ali | ali | priredni veznik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| svoje | svoj | povratni zaimek; ženski spol, množina, tožilnik |
| zmogljivosti | zmogljivost | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| še | še | členek |
| povečamo | povečati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| Čeprav | čeprav | podredni veznik |
| mislimo | misliti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| da | da | podredni veznik |
| znamo | znati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| uporabljati | uporabljati | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
| svoje | svoj | povratni zaimek; srednji spol, ednina, tožilnik |
| telo | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| svojih | svoj | povratni zaimek; ženski spol, množina, rodilnik |
| sposobnosti | sposobnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| večinoma | večinoma | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| ne | ne | členek |
| razvijemo | razviti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| v | v | predlog; mestnik |
| celoti | celota | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| oziroma | oziroma | priredni veznik |
| v | v | predlog; mestnik |
| tolikšni | tolikšen | kazalni zaimek; ženski spol, ednina, mestnik |
| meri | mera | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| da | da | podredni veznik |
| bi | biti | pomožni glagol; pogojnik |
| čim | čim | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| laže | lahko | splošni prislov; primernik |
| delali | delati | glavni glagol; nedovršni, deležnik, množina, moški spol |
| razne | razen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| vaje | vaja | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| oziroma | oziroma | priredni veznik |
| izvajali | izvajati | glavni glagol; nedovršni, deležnik, množina, moški spol |
| razne | razen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| spretnosti | spretnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| Ko | ko | podredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| naučimo | naučiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| popolnoma | popolnoma | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| obvladovati | obvladovati | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
| svoje | svoj | povratni zaimek; srednji spol, ednina, tožilnik |
| telo | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| izboljšamo | izboljšati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| tudi | tudi | členek |
| počutje | počutje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| takšno | takšen | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| učenje | učenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| samega | sam | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik |
| sebe | se | povratni zaimek; tožilnik |
| pa | pa | priredni veznik |
| vodi | voditi | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| do | do | predlog; rodilnik |
| polnega | poln | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| dinamičnega | dinamičen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, rodilnik |
| življenja | življenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| Trener | trener | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| Feldenkraisove | Feldenkraisov | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| metode | metoda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| vas | ti | osebni zaimek; 2. oseba, množina, tožilnik |
| dobesedno | dobesedno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| vodi | voditi | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| skozi | skozi | predlog; tožilnik |
| zaporedje | zaporedje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| gibov | gib | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| od | od | predlog; rodilnik |
| sedenja | sedenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| ležanja | ležanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| na | na | predlog; mestnik |
| tleh | tla | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, mestnik |
| do | do | predlog; rodilnik |
| stanja | stanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| sedenja | sedenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| na | na | predlog; mestnik |
| stolu | stol | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| Odkrivate | odkrivati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| kako | kako | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| pravzaprav | pravzaprav | členek |
| gibate | gibati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| in | in | priredni veznik |
| opazite | opaziti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| koliko | koliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| gibov | gib | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| potrebnih | potreben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| posamezen | posamezen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=ne |
| gib | gib | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| Naučite | naučiti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| sprostiti | sprostiti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| in | in | priredni veznik |
| opustiti | opustiti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| priučene | priučen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, tožilnik |
| nepravilne | nepravilen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, tožilnik |
| gibe | gib | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| S | z | predlog; orodnik |
| Feldenkraisovo | Feldenkraisov | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, orodnik |
| metodo | metoda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
| razvijate | razvijati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| dojemljivost | dojemljivost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| usklajenost | usklajenost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| zavest | zavest | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| o | o | predlog; mestnik |
| gibanju | gibanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| gibanju | gibanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| pa | pa | priredni veznik |
| občutite | občutiti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| sproščenost | sproščenost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| olajšanje | olajšanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| Z | z | predlog; orodnik |
| vedenjem | vedenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| o | o | predlog; mestnik |
| tem | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, mestnik |
| kako | kako | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| vsakem | vsak | celostni zaimek; moški spol, ednina, mestnik |
| gibu | gib | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| sodeluje | sodelovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| celotno | celoten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
| telo | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| zaživite | zaživeti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| polno | polno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| učinkovito | učinkovito | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| in | in | priredni veznik |
| udobno | udobno | splošni prislov; nedoločena stopnja |