Da bi razumeli vse zdravstvene težave, ki lahko vzniknejo zaradi sodobnega vzorca menstruacije, je treba upoštevati spremembe, ki se dogajajo v telesu med menstruacijo. Vsak mesec ima ženska v plodnem obdobju ovulacijo. Ena sama jajčna celica, ki se sprosti iz jajčnikov, prodre skozi steno jajčnikov, potuje po jajcevodu in se ustavi v maternici. Potovanje traja približno pet dni in v tem času je ženska najbolj plodna. V pripravljenosti na mogočo oploditev jajčeca s spermijem se maternična stena odebeli in postane napolnjena s krvjo, da bi se vanjo lahko usidralo oplojeno jajčece. Če oploditve ni, se približno štirinajst dni zatem, ko se je jajčece sprostilo iz jajčnika, neoplojeno jajčece in stena maternice odluščita. Začne se menstrualna krvavitev, ki traja povprečno pet dni. Vsak stadij menstruacijskega ciklusa nadzorujejo hormoni in kemične snovi, ki nastajajo v možganih, hipofizi in jajčnikih. Če nosečnosti ni, se menstruacijski ciklus ponovi od začetka, telo pa je znova izpostavljeno obdobju silovitega navala hormonov in kemičnih snovi, ki jih proizvaja telo samo. Evolucijska sprememba, pri kateri se je število menstruacij s stotih povišalo na štiristo, je zelo pomembna. "Tako veliko povečanje števila mesečnih ciklusov izpostavlja telo prepogostemu stresnemu in hormonskemu nihanju, za kakršno ni ustvarjeno. Ženske so iz dobe nenehne reprodukcije padle v dobo nenehnih menstruacij, posledice pa se kažejo na njihovem zdravju," pravi dr. Coutinho.