- Vajo za delno sprostitev lahko izvedete tudi stoje. Naslonite se na steno, noge nekoliko razmaknite in zavzemite trden stoječ položaj. Glavo nagnite nekoliko naprej in pustite roke, da prosto visijo ob telesu.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Vajo | vaja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| delno | delen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| sprostitev | sprostitev | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| izvedete | izvesti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| tudi | tudi | členek |
| stoje | stoja | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| Naslonite | nasloniti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| na | na | predlog; tožilnik |
| steno | stena | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| noge | noga | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| nekoliko | nekoliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| razmaknite | razmakniti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| in | in | priredni veznik |
| zavzemite | zavzeti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| trden | trden | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| stoječ | stoječ | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=ne |
| položaj | položaj | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| Glavo | glava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| nagnite | nagniti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| nekoliko | nekoliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| naprej | naprej | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| in | in | priredni veznik |
| pustite | pustiti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| roke | roka | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| da | da | podredni veznik |
| prosto | prosto | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| visijo | viseti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| ob | ob | predlog; mestnik |
| telesu | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |