Pri tej dieti so črtani s seznama skorajda vsi ogljikovi hidrati, najpogostejše pa so beljakovine. Temelji namreč na načelu, da ogljikovi hidrati zvišujejo raven sladkorja v krvi in zavirajo zgorevanje maščob. Jedilnik je lahko sestaviti, štetje zaužitih kalorij ni potrebno, poleg tega pa beljakovine nasitijo želodec za kar nekaj časa.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Pri | pri | predlog; mestnik |
| tej | ta | kazalni zaimek; ženski spol, ednina, mestnik |
| dieti | dieta | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| črtani | črtan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| s | z | predlog; rodilnik |
| seznama | seznam | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| skorajda | skorajda | členek |
| vsi | ves | celostni zaimek; moški spol, množina, imenovalnik |
| ogljikovi | ogljikov | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| hidrati | hidrat | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| najpogostejše | pogost | splošni pridevnik; presežnik, ženski spol, množina, imenovalnik |
| pa | pa | priredni veznik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| beljakovine | beljakovina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| Temelji | temelj | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| namreč | namreč | priredni veznik |
| na | na | predlog; mestnik |
| načelu | načelo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| da | da | podredni veznik |
| ogljikovi | ogljikov | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| hidrati | hidrat | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| zvišujejo | zviševati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| raven | raven | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| sladkorja | sladkor | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| krvi | kri | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| in | in | priredni veznik |
| zavirajo | zavirati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| zgorevanje | zgorevanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| maščob | maščoba | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| Jedilnik | jedilnik | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| sestaviti | sestaviti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| štetje | štetje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| zaužitih | zaužit | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| kalorij | kalorija | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| ni | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, zanikani |
| potrebno | potreben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| poleg | poleg | predlog; rodilnik |
| tega | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, rodilnik |
| pa | pa | priredni veznik |
| beljakovine | beljakovina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| nasitijo | nasititi | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| želodec | želodec | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| za | za | predlog; tožilnik |
| kar | kar | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| nekaj | nekaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| časa | čas | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |