Pazite, da ne boste razgreti zapuščali toplih dvoran in takoj odhiteli po mrazu domov. V dvorani ali slačilnici počakajte, da se ohladite, spijte vodo in se umirite. Nato se oprhajte in preoblecite v sveža oblačila. Zelo koristno je uživanje živil, ki vsebujejo C vitamin, saj se boste z njim obvarovali prehlada. Ker se vitamin C v vodi topi in telo izloči neporabljeno količino že po nekaj urah, ga moramo dodajati vsak dan. Znamenja, ki kažejo, da je v našem telesu premalo vitamina C, so: hitra utrujenost, izguba teka, težave z dihanjem, srčne težave, nagnjenost h krvavitvam, posebno iz nosu, velika dovzetnost za okužbe, upočasnjena prebava, zaprtje, napenjanje v želodcu in črevesju, bolečine v telesu in glavi.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Pazite | paziti | glavni glagol; nedovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| da | da | podredni veznik |
| ne | ne | členek |
| boste | biti | pomožni glagol; prihodnjik, 2. oseba, množina, nezanikani |
| razgreti | razgreti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| zapuščali | zapuščati | glavni glagol; nedovršni, deležnik, množina, moški spol |
| toplih | topel | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| dvoran | dvorana | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| takoj | takoj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| odhiteli | odhiteti | glavni glagol; dovršni, deležnik, množina, moški spol |
| po | po | predlog; mestnik |
| mrazu | mraz | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| domov | dom | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| V | v | predlog; mestnik |
| dvorani | dvorana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| slačilnici | slačilnica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| počakajte | počakati | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| da | da | podredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| ohladite | ohladiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| spijte | spiti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| vodo | voda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| umirite | umiriti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| Nato | nato | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| oprhajte | oprhati | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| in | in | priredni veznik |
| preoblecite | preobleči | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| v | v | predlog; tožilnik |
| sveža | svež | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, množina, tožilnik |
| oblačila | oblačilo | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, tožilnik |
| Zelo | zelo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| koristno | koristen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| uživanje | uživanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| živil | živilo | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, rodilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| vsebujejo | vsebovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| C | C | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| vitamin | vitamin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| saj | saj | priredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| boste | biti | pomožni glagol; prihodnjik, 2. oseba, množina, nezanikani |
| z | z | predlog; orodnik |
| njim | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, orodnik |
| obvarovali | obvarovati | glavni glagol; dovršni, deležnik, množina, moški spol |
| prehlada | prehlad | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| Ker | ker | podredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| vitamin | vitamin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| C | C | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| vodi | voda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| topi | topiti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| in | in | priredni veznik |
| telo | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| izloči | izločiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| neporabljeno | neporabljen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| količino | količina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| že | že | členek |
| po | po | predlog; mestnik |
| nekaj | nekaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| urah | ura | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik |
| ga | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost |
| moramo | morati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| dodajati | dodajati | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
| vsak | vsak | celostni zaimek; moški spol, ednina, tožilnik |
| dan | dan | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| Znamenja | znamenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, imenovalnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| kažejo | kazati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| da | da | podredni veznik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| v | v | predlog; mestnik |
| našem | naš | svojilni zaimek; 1. oseba, srednji spol, ednina, mestnik, množina svojine |
| telesu | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| premalo | premalo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| vitamina | vitamin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| C | C | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| hitra | hiter | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| utrujenost | utrujenost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| izguba | izguba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| teka | tek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| težave | težava | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| z | z | predlog; orodnik |
| dihanjem | dihanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| srčne | srčen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| težave | težava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| nagnjenost | nagnjenost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| h | k | predlog; dajalnik |
| krvavitvam | krvavitev | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, dajalnik |
| posebno | posebno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| nosu | nos | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| velika | velik | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| dovzetnost | dovzetnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| okužbe | okužba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| upočasnjena | upočasnjen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| prebava | prebava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| zaprtje | zaprtje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| napenjanje | napenjanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| želodcu | želodec | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| in | in | priredni veznik |
| črevesju | črevesje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| bolečine | bolečina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| telesu | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| in | in | priredni veznik |
| glavi | glava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |