Največ slabih drž v obdobju od 7. do 13. leta starosti odkrijemo pri sistematskih pregledih. Zakaj ravno tedaj? Predšolski izredno telesno aktiven otrok je z vstopom v šolo prisiljen na večurno mirno sedenje, najprej v šoli, potem doma pri učenju. Le-to jemlje otroku mnogo energije. Odpira se mu nov, duševni svet, ki mu je zanimiv, kar potiska oziroma slabi naravno potrebo po gibanju. V dobi hitre rasti v puberteti pride do tako imenovane rastne slabosti, ko hitra rast kosti v dolžino privede do raztegnjenih mišic, ki so zato slabe. Veča se tudi občutljivost za vplive okolja, infekcijske bolezni, čustvene konflikte. Ob nezadostni telesni aktivnosti, slabitvi mišic, obenem pa povečani telesni teži običajno pride do spremenjene statike telesa, kar zaradi preobremenjenosti neugodno vpliva na držo. Utrujene mišice ne morejo obdržati normalnega položaja telesa, zato otrok išče oporo drugje, npr. na šolski klopi. S tem sicer nastane občutek sprostitve nekaterih mišic, so pa zato druge nenormalno napete, sklepi in hrbtenica pa nefiziološko obremenjeni. To vodi v slabo držo. Najpogostejši primeri slabe drže nastanejo zaradi nepravilnega nagiba medenice in s tem povezanih posledičnih nenormalnih krivin hrbtenice (prsne, ledvene). Govorimo na primer o okroglem hrbtu, nagnjenem hrbtu, ploskem hrbtu ali vzravnani drži. Pri obolenju kolkov ali pri različni dolžini udov pride do posledičnega spremenjenega nagiba medenice vstran in kompenzatornega, nepravilnega položaja hrbtenice v vseh njenih delih. Ploska stopala s sploščenim vzdolžnim stopalnim lokom so nam tudi dobro znana.
Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
---|---|---|
Največ | največ | splošni prislov; presežnik |
slabih | slab | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
drž | drža | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
v | v | predlog; mestnik |
obdobju | obdobje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
od | od | predlog; rodilnik |
7. | 7. | vrstilni števnik; arabski zapis |
do | do | predlog; rodilnik |
13. | 13. | vrstilni števnik; arabski zapis |
leta | leto | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
starosti | starost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
odkrijemo | odkriti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
pri | pri | predlog; mestnik |
sistematskih | sistematski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, mestnik |
pregledih | pregled | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, mestnik |
Zakaj | zakaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
ravno | ravno | členek |
tedaj | tedaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
Predšolski | predšolski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
izredno | izredno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
telesno | telesno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
aktiven | aktiven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
otrok | otrok | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
z | z | predlog; orodnik |
vstopom | vstop | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
v | v | predlog; tožilnik |
šolo | šola | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
prisiljen | prisiljen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
na | na | predlog; tožilnik |
večurno | večuren | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
mirno | miren | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
sedenje | sedenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
najprej | najprej | splošni prislov; presežnik |
v | v | predlog; mestnik |
šoli | šola | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
potem | potem | splošni prislov; nedoločena stopnja |
doma | doma | splošni prislov; nedoločena stopnja |
pri | pri | predlog; mestnik |
učenju | učenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
Le | le | členek |
to | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
jemlje | jemati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
otroku | otrok | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, dajalnik |
mnogo | mnogo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
energije | energija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
Odpira | odpirati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
mu | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, dajalnik, klitična naslonskost |
nov | nov | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
duševni | duševen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
svet | svet | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
ki | ki | podredni veznik |
mu | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, dajalnik, klitična naslonskost |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
zanimiv | zanimiv | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
kar | kar | splošni prislov; nedoločena stopnja |
potiska | potisk | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
oziroma | oziroma | priredni veznik |
slabi | slabeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
naravno | naraven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
potrebo | potreba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
po | po | predlog; mestnik |
gibanju | gibanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
V | v | predlog; mestnik |
dobi | doba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
hitre | hiter | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
rasti | rast | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
v | v | predlog; mestnik |
puberteti | puberteta | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
pride | priti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
do | do | predlog; rodilnik |
tako | tako | splošni prislov; nedoločena stopnja |
imenovane | imenovan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, tožilnik |
rastne | rasten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
slabosti | slabost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
ko | ko | podredni veznik |
hitra | hiter | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
rast | rast | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
kosti | kost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
v | v | predlog; tožilnik |
dolžino | dolžina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
privede | privesti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
do | do | predlog; rodilnik |
raztegnjenih | raztegnjen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
mišic | mišica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
ki | ki | podredni veznik |
so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
zato | zato | splošni prislov; nedoločena stopnja |
slabe | slab | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
Veča | večati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
tudi | tudi | členek |
občutljivost | občutljivost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
za | za | predlog; tožilnik |
vplive | vpliv | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
okolja | okolje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
infekcijske | infekcijski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
bolezni | bolezen | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
čustvene | čustven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, tožilnik |
konflikte | konflikt | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
Ob | ob | predlog; mestnik |
nezadostni | nezadosten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, mestnik |
telesni | telesen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, mestnik |
aktivnosti | aktivnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
slabitvi | slabitev | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
mišic | mišica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
obenem | obenem | splošni prislov; nedoločena stopnja |
pa | pa | priredni veznik |
povečani | povečan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, mestnik |
telesni | telesen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, mestnik |
teži | teža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
običajno | običajno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
pride | priti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
do | do | predlog; rodilnik |
spremenjene | spremenjen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
statike | statika | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
telesa | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
kar | kar | splošni prislov; nedoločena stopnja |
zaradi | zaradi | predlog; rodilnik |
preobremenjenosti | preobremenjenost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
neugodno | neugodno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
vpliva | vplivati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
na | na | predlog; tožilnik |
držo | drža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
Utrujene | utrujen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
mišice | mišica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
ne | ne | členek |
morejo | moči | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
obdržati | obdržati | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
normalnega | normalen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
položaja | položaj | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
telesa | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
zato | zato | priredni veznik |
otrok | otrok | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
išče | iskati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
oporo | opora | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
drugje | drugje | splošni prislov; nedoločena stopnja |
npr. | npr. | okrajšava |
na | na | predlog; mestnik |
šolski | šolski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, mestnik |
klopi | klop | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
S | z | predlog; orodnik |
tem | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, orodnik |
sicer | sicer | členek |
nastane | nastati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
občutek | občutek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
sprostitve | sprostitev | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
nekaterih | nekateri | nedoločni zaimek; ženski spol, množina, rodilnik |
mišic | mišica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
pa | pa | priredni veznik |
zato | zato | priredni veznik |
druge | drug | zaimkovni števnik; besedni zapis, ženski spol, množina, imenovalnik |
nenormalno | nenormalno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
napete | napet | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
sklepi | sklep | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
in | in | priredni veznik |
hrbtenica | hrbtenica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
pa | pa | priredni veznik |
nefiziološko | nefiziološko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
obremenjeni | obremenjen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
To | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
vodi | voditi | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
v | v | predlog; tožilnik |
slabo | slab | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
držo | drža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
Najpogostejši | pogost | splošni pridevnik; presežnik, moški spol, množina, imenovalnik |
primeri | primer | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
slabe | slab | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
drže | drža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
nastanejo | nastati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
zaradi | zaradi | predlog; rodilnik |
nepravilnega | nepravilen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
nagiba | nagib | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
medenice | medenica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
in | in | priredni veznik |
s | z | predlog; orodnik |
tem | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, orodnik |
povezanih | povezan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
posledičnih | posledičen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
nenormalnih | nenormalen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
krivin | krivina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
hrbtenice | hrbtenica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
prsne | prsen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
ledvene | ledven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
Govorimo | govoriti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
na | na | predlog; tožilnik |
primer | primer | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
o | o | predlog; mestnik |
okroglem | okrogel | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, mestnik |
hrbtu | hrbet | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
nagnjenem | nagnjen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, mestnik |
hrbtu | hrbet | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
ploskem | plosk | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, mestnik |
hrbtu | hrbet | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
ali | ali | priredni veznik |
vzravnani | vzravnan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, mestnik |
drži | drža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
Pri | pri | predlog; mestnik |
obolenju | obolenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
kolkov | kolk | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
ali | ali | priredni veznik |
pri | pri | predlog; mestnik |
različni | različen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, mestnik |
dolžini | dolžina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
udov | ud | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
pride | priti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
do | do | predlog; rodilnik |
posledičnega | posledičen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
spremenjenega | spremenjen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
nagiba | nagib | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
medenice | medenica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
vstran | vstran | splošni prislov; nedoločena stopnja |
in | in | priredni veznik |
kompenzatornega | kompenzatoren | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, rodilnik |
nepravilnega | nepravilen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
položaja | položaj | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
hrbtenice | hrbtenica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
v | v | predlog; mestnik |
vseh | ves | celostni zaimek; moški spol, množina, mestnik |
njenih | njen | svojilni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, mestnik, ednina, ženski spol svojine |
delih | del | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, mestnik |
Ploska | plosk | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
stopala | stopalo | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, tožilnik |
s | z | predlog; orodnik |
sploščenim | sploščen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, orodnik |
vzdolžnim | vzdolžen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, orodnik |
stopalnim | stopalen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, orodnik |
lokom | lok | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
nam | jaz | osebni zaimek; 1. oseba, množina, dajalnik |
tudi | tudi | členek |
dobro | dobro | splošni prislov; nedoločena stopnja |
znana | znan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |