Ko zdravnik enkrat postavi diagnozo, je bolnik pred izbiro vrste terapevtskih možnosti: mirovanje v postelji, zdravila proti bolečinam in mišičnim krčem, fizikalna terapija, nategovanje in kirurški poseg. Nekateri obiščejo kiropraktika. Toda najboljše zdravilo je še vedno čas. Med ukrepi za preprečevanje bolečin v križu omenimo še enkrat trdo žimnico ali jogi, dnevne vaje za spodnji del hrbta in zmanjšanje prevelike telesne teže. Omenimo še, da zdravniki menijo, da je veliko primerov bolečega križa psihičnega iozvora. Take bolečine lahko povzročijo stres, skrb, težave na delu, žalost za umrlim svojcem itd. (ibNajlepši kronski dragulj
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Ko | ko | podredni veznik |
| zdravnik | zdravnik | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| enkrat | enkrat | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| postavi | postaviti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| diagnozo | diagnoza | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| bolnik | bolnik | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| pred | pred | predlog; orodnik |
| izbiro | izbira | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
| vrste | vrsta | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| terapevtskih | terapevtski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| možnosti | možnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| mirovanje | mirovanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| postelji | postelja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| zdravila | zdravilo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| proti | proti | predlog; dajalnik |
| bolečinam | bolečina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, dajalnik |
| in | in | priredni veznik |
| mišičnim | mišičen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, dajalnik |
| krčem | krč | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, dajalnik |
| fizikalna | fizikalen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| terapija | terapija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| nategovanje | nategovanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| kirurški | kirurški | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
| poseg | poseg | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| Nekateri | nekateri | nedoločni zaimek; moški spol, množina, imenovalnik |
| obiščejo | obiskati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| kiropraktika | kiropraktik | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| Toda | toda | priredni veznik |
| najboljše | dober | splošni pridevnik; presežnik, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| zdravilo | zdravilo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| še | še | členek |
| vedno | vedno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| čas | čas | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| Med | med | predlog; orodnik |
| ukrepi | ukrep | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, orodnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| preprečevanje | preprečevanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| bolečin | bolečina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| križu | križ | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| omenimo | omeniti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| še | še | členek |
| enkrat | enkrat | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| trdo | trd | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| žimnico | žimnica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| jogi | joga | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| dnevne | dneven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| vaje | vaja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| spodnji | spodnji | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
| del | del | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| hrbta | hrbet | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| zmanjšanje | zmanjšanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| prevelike | prevelik | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| telesne | telesen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| teže | teža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| Omenimo | omeniti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| še | še | členek |
| da | da | podredni veznik |
| zdravniki | zdravnik | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| menijo | meniti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| da | da | podredni veznik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| veliko | veliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| primerov | primer | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| bolečega | boleč | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
| križa | križ | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| psihičnega | psihičen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
| iozvora | iozvor | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| Take | tak | kazalni zaimek; ženski spol, množina, imenovalnik |
| bolečine | bolečina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| povzročijo | povzročiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| stres | stres | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| skrb | skrb | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| težave | težava | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| na | na | predlog; mestnik |
| delu | delo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| žalost | žalost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| za | za | predlog; orodnik |
| umrlim | umrl | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, dajalnik |
| svojcem | svojec | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| itd. | itd. | okrajšava |
| ibNajlepši | iblep | splošni pridevnik; presežnik, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
| kronski | kronski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
| dragulj | dragulj | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |