Raziskave so pokazale, da si v sproščenem stanju telo opomore od naporov štirikrat hitreje kot pri običajnem počitku ali spanju. Ko se človek sprosti, povsem naravno zdrsne v stanje, v katerem se poglobi dihanje, zniža se utrip srca, mišice se sprostijo, ožilje pa postane bolj voljno. Telo se ogreje, trebušni organi se sprostijo, celo možganske celice spremenijo ritem delovanja.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Raziskave | raziskava | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| pokazale | pokazati | glavni glagol; dovršni, deležnik, množina, ženski spol |
| da | da | podredni veznik |
| si | se | povratni zaimek; dajalnik, klitična naslonskost |
| v | v | predlog; mestnik |
| sproščenem | sproščen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, mestnik |
| stanju | stanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| telo | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| opomore | opomoči | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| od | od | predlog; rodilnik |
| naporov | napor | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| štirikrat | štirikrat | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| hitreje | hitro | splošni prislov; primernik |
| kot | kot | podredni veznik |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| običajnem | običajen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, mestnik |
| počitku | počitek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| spanju | spanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| Ko | ko | podredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| človek | človek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| sprosti | sprostiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| povsem | povsem | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| naravno | naravno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| zdrsne | zdrsniti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| v | v | predlog; tožilnik |
| stanje | stanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| katerem | kateri | vprašalni zaimek; srednji spol, ednina, mestnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| poglobi | poglobiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| dihanje | dihanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| zniža | znižati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| utrip | utrip | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| srca | srce | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| mišice | mišica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| sprostijo | sprostiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| ožilje | ožilje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| pa | pa | priredni veznik |
| postane | postati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| bolj | bolj | splošni prislov; primernik |
| voljno | voljno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| Telo | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| ogreje | ogreti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| trebušni | trebušen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| organi | organ | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| sprostijo | sprostiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| celo | celo | členek |
| možganske | možganski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
| celice | celica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| spremenijo | spremeniti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| ritem | ritem | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| delovanja | delovanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |